1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

soy.
女性
159.0cm 42.2s 20.6%

************** ◆現在キープ(維持中)◆ (42〜43.5kgまで許容範囲) ...

葉澄
10代後半 女性
153.0cm 51.0s

本気でやばいと思い、再び使用して現実と目を向けていきたいと思います。

きなこ
24歳 女性
164.3cm 49.3s

ダイエットピンキーでの レコーディングダイエットを始めて半年、 カロリー制限により体重...


SKT
41歳 男性
169.0cm 78.0s

ぷにょ
23歳 女性
162.0cm 46.7s 24.0%

今回のダイエットは今までで1番、 真剣に取り組んでますww その分成果がでるように頑張り...

ちょろ
30代前半 女性
147.0cm 51.4s 27.8%

お酒と甘いものが大好き! 生まれてこのかた常に ぽっちゃりだったけれども ここ一年で...


ちーぼー
女性
162.0cm 52.9s 26.5%

挫折してしまった(T∀T)励まし合える仲間ほしいなぁ- よろしくお願いします(o^∀^o)

りんご
29歳 女性
163.0cm 65.2s 29.4%

目標体重まであきらめずにがんばります。

ハーパー
41歳 男性
177.0cm 73.0s 27.9%

35歳メタボリアンです。 かなり難易度高いですが、健康のため頑張ります。


板野友里
女性
157.0cm 44.8s 27.0%

1ヶ月半で9キロのダイエットに成功! しかしリバウンド! 52→43→49.8(´Д` ) 無理なくスト...

akane.
25歳 女性
148.0cm 52.1s 24.0%

目標は女性になること(^_-)-☆ 素敵女性になる。キラキラ女性になる。

eminemu83
39歳 女性
165.0cm 76.9s

ダイエット頑張りたいと思います!


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


20代前半 女性 身長:156.7cm

こんにちわっ!!あやのです(*^^*)

訪問ありがとうございます!

今年の春から高校2年生になる あやの です♪

一緒にダイエット頑張りましょうっ!!!


基礎代謝量:1372.5 kcal
45kgになるための目標摂取量:1586.925 kcal






2013年3月14日スタート
開始時56.0kg
-0.6kg
現在55.4kg
あと10.4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.9s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

一覧へ

 

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

みつき
26歳 女性 
157.4cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!