1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

なおきんぐ
47歳 女性
158.0cm 64.2s 32.0%

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

林檎
24歳 女性
153.0cm 45.4s

携帯変えたので作り直しました。 出だしは52キロ 只今−6キロkeep ここから中々下がらな...

みつき
25歳 女性
157.4cm 60.8s

このサイトを初めて利用した2013年… あれから3年の月日が流れ 気づけば体重は約10キロ...


まりか
23歳 女性
160.0cm 57.8s 32.4%

ダイエットブログサボって3年経ってた← 現在、55sだったのがストレス太りで59sに。 理想...

まいちゃん
20代前半 女性
161.0cm 56.3s

学生です:)♭ 去年55kg台まで成功したのでとにかくそこまで 体重落とします!! 細くて...

etsu
女性
158.0cm 53.6s

子育て中の30代後半の主婦です。 仕事を辞めて、子育てに専念しているうちに???体重...


奈々
24歳 女性
163.0cm 57.0s 18.5%

何度もダイエットしようと思いながらもすぐに諦めてしまいます(´;ω;`) でもやっぱり痩せ...

ごまむす
40代後半 女性
155.5cm 63.3s 40.0%

じわじわ増えてきた体重をなんとかしたい!!!ダイエットのためにズンバ始めた。めっちゃ楽...

Qzzy
30代後半 男性
165.0cm 70.2s 32.6%

今度こそ本気でダイエット!!


highkick
43歳 女性
163.5cm 58.8s 32.2%

   ★「花嫁への道〜」は、 皆さんのお陰でなんとか 成功といえる結果を出せて 「...

さくら
女性
155.0cm 51.2s 33.3%

趣味でコスプレまでしてしまうオタク系女子。 気付いたら155〜156pしかないのに体重は55s…...

pekori
20代後半 女性
157.0cm 63.1s

高血圧を治すためにも、痩せます! 効果的な方法などありましたら、是非教えてください(´ω`)


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


女性 身長:164.0cm
三十路すぎたら急に太ってなおかつ痩せにくくなりました。
今は過去最高にデブ!!!
なんとしてでも今年中に目標体重までいきたい。
まずは夏までに55キロになる!
でも酒はやめたくない!笑

なるべく運動で、基礎代謝を上げつつ
綺麗に引き締まった身体になりたい。

なにより健康診断の結果で、体脂肪率が30ていうのが。。。
身体の3割脂って・・・・

がんばります。
2013年3月12日スタート
開始時58.0kg 30.0%
-0.6kg ±0%
現在57.4kg 30.0%
あと6.4kg あと5%
目標51.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

優羽空
女性 
166.0cm 54.7s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.2s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.6s

一覧へ

 

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

みつき
25歳 女性 
157.4cm 60.8s

まりか
23歳 女性 
160.0cm 57.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!