ダイエット日記 > あこさんのマイページ > ダイエット同期生
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なおきんぐ
48歳 女性
158.0cm 65.8s 32.0%

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

ひーman
男性
157.0cm 67.6s 24.0%

2013年1月4日 体重70kg 体脂肪率24%からスタート。

pekori
20代後半 女性
157.0cm 63.1s

高血圧を治すためにも、痩せます! 効果的な方法などありましたら、是非教えてください(´ω`)


四つ葉
20代後半 女性
155.5cm 59.0s 32.8%

とりあえず、BMI22を目指します( ・`ω・´) 高校三年頃に初めてのダイエットをし、58kg→42...

林檎
24歳 女性
153.0cm 45.4s

携帯変えたので作り直しました。 出だしは52キロ 只今−6キロkeep ここから中々下がらな...

チロル
38歳 女性
158.0cm 104.2s 38.1%

子どもの頃からぽっちゃりでよくいじめられてそのせいか高校生ぐらいから引きこもりがちで激...


みつき
26歳 女性
157.4cm 60.8s

このサイトを初めて利用した2013年… あれから3年の月日が流れ 気づけば体重は約10キロ...

たごさく
33歳 男性
167.0cm 82.2s

◆ダイエット方法 運動(ウォーキング、ジョギング、水泳)を取り入れ、極力3食取り、炭水...

まいちゃん
20代前半 女性
161.0cm 56.3s

学生です:)♭ 去年55kg台まで成功したのでとにかくそこまで 体重落とします!! 細くて...


ごまむす
40代後半 女性
155.5cm 63.3s 40.0%

じわじわ増えてきた体重をなんとかしたい!!!ダイエットのためにズンバ始めた。めっちゃ楽...

ケン五
男性
169.0cm 75.6s

体重増につき、体にキレがなくなってしまった。 戻れ、キレ! 3月のフルマラソンは、まず...

highkick
44歳 女性
163.5cm 58.8s 32.2%

   ★「花嫁への道〜」は、 皆さんのお陰でなんとか 成功といえる結果を出せて 「...


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30歳 女性 身長:149.0cm
食べるの大好き♪
運動は気持ちよく汗をかけるのは好きですが無酸素運動はちょっと苦手><;

目指すのは「健康的で綺麗に痩せられるように!」

食事は改善程度に制限して、運動メインで美しく痩せられたら理想的だなと思います!

三日坊主常習犯の私なので不安なこと多々ありですが^^;


ここでダイエットの知識を付けて、気分をあげて、綺麗って思ってもらえるようなスタイルのいい女性を目指してがんばります!><*ノ
2013年3月6日スタート
開始時41.9kg 25.7%
-0.3kg -0.2%
現在41.6kg 25.5%
あと3.1kg あと6%
目標38.5kg 19.5%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

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