ダイエット日記 > まいさんのマイページ > ダイエット同期生
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

りぃちゃん
28歳 女性
162.0cm 56.6s

ストレスFREEなダイエット*\(^o^)/* 毎日楽しく(^-^) 綺麗になるぞッ( ^ω^ )*+... 20...

トニオちゃん
31歳 女性
159.0cm 53.9s 38.9%

日々少しずつ頑張る。

うしこ
50代前半 女性
152.5cm 43.5s 28.2%

半年で激増した体重を絞る! 体脂肪率を下げて 腹周り、腰周りの浮き輪を取る! 細かい...


さくら
29歳 女性
156.0cm 49.3s 23.0%

華奢な体型を手に入れて、彼氏を見返したい!

りこ
23歳 女性
170.0cm 65.0s

現在留学中 :D  カナディアンみたいにジーンズ履きこなしたい!

kuga
40代前半 男性
182.0cm 93.6s 33.0%

40代を目前にして体重が増加しとります。 血圧、高脂血症ではこの先真っ暗・・・ 一念発...


でかまるこ
40代後半 女性
168.0cm 64.0s 31.0%

りんごちゃん
20代前半 女性
156.0cm 54.9s

社会人1年目。 絶対叶わないと分かってるけど 少しでも近づきたい。 自分の人生だ...

risa
27歳 女性
157.0cm 72.8s

はじめまして(^-^)/ 何回も挫折してきましたが、今回はちゃんと頑張りたいと思います。 ...


あんじぃ
30代後半 女性
153.0cm 47.0s

Take it easy:)

にゃむ
20代後半 女性
153.0cm 59.3s

絶対痩せてやるぅ〜(^ω^)✌

abi
46歳 女性
163.0cm 48.4s 22.0%

アラフォーではじめてダイエットに挑戦です。 食いしん坊だし意思が弱いし前途多難な気が...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


20代後半 女性 身長:163.0cm
醜い自分にさよならしたい

体重測定は「朝一トイレ後下着のみ」です。

失恋と食事制限で1年で10キロ落ちたんですが
彼氏出来てリバウンドして5キロ戻りました。

即時制限のみのせいで胸は無くなり、
体質も痩せにくくなってしまいました。

今回は食べて運動するという原点に返ります。
主に
・腹筋
・フラフープ
・昇降運動
・ゲッタマン体操で、
お腹さえ引き締まっていれば見られる体型になるだろう
、という考えです。

頑張ります!
2013年1月21日スタート
開始時59.0kg 32.0%
-1kg -1.5%
現在58.0kg 30.5%
あと10kg あと10.5%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

コト
49歳 女性 
164.5cm 59.4s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

YUI
女性 
161.5cm 61.0s

一覧へ

 

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.0s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!