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中澤デブお
44歳 男性
178.0cm 69.9s 30.0%

4年前の体重に戻りたい!

つむり
30代前半 女性
153.0cm 75.6s 35.8%

いろんなダイエットを試したけれど、全然減らない(>_<) 今度こそ!! という気持ちで登録...

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s 40.0%

ここ5年で10キロ太ってしまいました。 2013年目標の10キロマイナスかなわず。でも3キロやせ...


はなこ
40代後半 女性
154.0cm 58.0s 38.0%

のんびりと 目標体重に近づけたら いいなぁと 思ってます

椿
34歳 女性
155.5cm 66.6s

ぐだぐだな生活を続けてこんな体重…。 これは彼氏に申し訳ない。 自慢できる彼女に...

れみ
女性
163.0cm 50.3s

マイペースに(´・ω・)


さざえ
51歳 女性
163.0cm 60.6s 39.0%

身体にいい方法で  あまりお金をかけず(^_^)ノ がんばります。        〜〜〜〜...

Hiro
40代後半 女性
152.0cm 52.7s 29.4%

何度もこの日記を付けて頑張って2kgほど痩せては停滞期にはいりダイエットから離れてしま...

はるこ
29歳 女性
153.0cm 90.0s

しばらくサボってしまい、max99kg行きました... これで最後のダイエットにします! 彼氏と...


ゆーき*
24歳 女性
155.0cm 44.5s

健康のためのダイエット★彡 *3食食べる *食べるときは楽しく、ゆっくり *ストレッチ...

ゆっこ
29歳 女性
162.0cm 53.0s 24.4%

20代になってからじわじわ体重増加(ノД`) 気づいたらぷよぷよの体になってしまいました!(゚o゚...

きなこ
26歳 女性
160.0cm 51.9s 28.1%

2013年になり、お正月で太り やばいのでダイエット!! 痩せたね ってひと言言われた...


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23歳 女性 身長:164.0cm
モデルさん体型になりたい!!
中3の細さに戻りたい!!という事で出戻りです。

6月→52kg
7月→50kg
8月→48kg
9月→47kg
10月→46kg


2018年6月1日サイズ (目標)
・バスト cm (80cm)
・ウエスト cm (59cm)
・ヒップ cm (83cm)
・太もも cm (47cm)
・ふくらはぎ cm (31cm)


食べる時は食べる、でも次の日は調整、暴食はしない!
2013年1月5日スタート
開始時55.0kg   
±0kg
現在55.0kg   
あと8kg
目標47.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.1s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.2s

のど飴
女性 
162.0cm 56.5s

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Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

椿
34歳 女性 
155.5cm 66.6s

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