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中澤デブお
45歳 男性
178.0cm 89.5s 30.0%

4年前の体重に戻りたい!

つむり
30代前半 女性
153.0cm 75.6s 35.8%

いろんなダイエットを試したけれど、全然減らない(>_<) 今度こそ!! という気持ちで登録...

まめちゃん
23歳 女性
164.0cm 55.0s

モデルさん体型になりたい!! 中3の細さに戻りたい!!という事で出戻りです。 6月→52kg...


Momo
45歳 
163.0cm 68.8s 40.0%

ここ5年で10キロ太ってしまいました。 2013年目標の10キロマイナスかなわず。でも3キロやせ...

はなこ
40代後半 女性
154.0cm 58.0s 38.0%

のんびりと 目標体重に近づけたら いいなぁと 思ってます

椿
34歳 女性
155.5cm 66.6s

ぐだぐだな生活を続けてこんな体重…。 これは彼氏に申し訳ない。 自慢できる彼女に...


れみ
女性
163.0cm 50.3s

マイペースに(´・ω・)

さざえ
52歳 女性
163.0cm 60.6s 39.0%

身体にいい方法で  あまりお金をかけず(^_^)ノ がんばります。        〜〜〜〜...

Hiro
40代後半 女性
152.0cm 52.7s 29.4%

何度もこの日記を付けて頑張って2kgほど痩せては停滞期にはいりダイエットから離れてしま...


はるこ
30歳 女性
153.0cm 90.0s

しばらくサボってしまい、max99kg行きました... これで最後のダイエットにします! 彼氏と...

ゆーき*
24歳 女性
155.0cm 44.5s

健康のためのダイエット★彡 *3食食べる *食べるときは楽しく、ゆっくり *ストレッチ...

ゆっこ
29歳 女性
162.0cm 53.0s 24.4%

20代になってからじわじわ体重増加(ノД`) 気づいたらぷよぷよの体になってしまいました!(゚o゚...


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51歳 女性 身長:152.0cm
初めまして。
体重が46・6キロになり、地道にダイエットしようとがんばってましたが、(^_^;) 
目指すとこを見失って目先の体重減らすため食事を抜いてしまったり・・・。

これでは、リバウンドしかねないなぁと、ダイエットブログや同じ仲間がいれば、続くと思って登録しました。足跡つけちゃうと思います。m(__)m ☆彡

これから私が目指すのは3食バランスよく食べて運動メイン。健康的なダイエット。

体脂肪がすごいので、運動を取り入れて(筋トレやながら運動など)筋肉つけて太りにくい体質になることと、足痩せです。

太ももにお肉がついてるので、すっきり痩せてスリムなジーンズを履けるようになりたいです。


桜の咲く頃を目標にしてます。(^^)/
2013年1月5日スタート
開始時44.5kg 28.8%
-3.5kg -6.5%
現在41.0kg 22.3%
目標達成!! あと0.3%
目標41.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆりり
女性 
155.0cm 39.2s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

陽光
女性 
153.0cm 38.3s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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