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赤ずきんちゃん
38歳 女性
170.6cm 79.6s

何年も前から日記をはじめては放置… またはじめては放置… の繰り返しですが(-ω-;) 今年か...

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s 40.0%

ここ5年で10キロ太ってしまいました。 2013年目標の10キロマイナスかなわず。でも3キロやせ...

まめちゃん
23歳 女性
164.0cm 48.2s 27.8%

今日、成人式の振袖の後撮り写真を撮って、 顔のパンパンさにショックを受けました…… 来...


はなこ
40代後半 女性
154.0cm 58.0s 38.0%

のんびりと 目標体重に近づけたら いいなぁと 思ってます

椿
33歳 女性
155.5cm 66.6s

ぐだぐだな生活を続けてこんな体重…。 これは彼氏に申し訳ない。 自慢できる彼女に...

さざえ
51歳 女性
163.0cm 60.6s 39.0%

身体にいい方法で  あまりお金をかけず(^_^)ノ がんばります。        〜〜〜〜...


Hiro
40代後半 女性
152.0cm 52.7s 29.4%

何度もこの日記を付けて頑張って2kgほど痩せては停滞期にはいりダイエットから離れてしま...

はるこ
29歳 女性
153.0cm 90.0s

しばらくサボってしまい、max99kg行きました... これで最後のダイエットにします! 彼氏と...

ゆーき*
24歳 女性
155.0cm 44.5s

健康のためのダイエット★彡 *3食食べる *食べるときは楽しく、ゆっくり *ストレッチ...


ゆっこ
29歳 女性
162.0cm 53.0s 24.4%

20代になってからじわじわ体重増加(ノД`) 気づいたらぷよぷよの体になってしまいました!(゚o゚...

きなこ
26歳 女性
160.0cm 51.9s 28.1%

2013年になり、お正月で太り やばいのでダイエット!! 痩せたね ってひと言言われた...

mucchi
女性
158.0cm 51.0s 23.0%

気合が抜けて増えてしまったので、 焦ってまたダイエット始める。 1年かけて絶対痩せた...


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34歳 女性 身長:146.7cm
目標:たるませず、素敵に痩せよう〜(●^o^●)


≪計画≫
・1か月5%くらい目安!

・2/2 79.5キロ☆
・3/2 75.5キロ☆
・4/2 71.1キロ☆
2013年1月2日スタート
開始時83.6kg 42.2%
-1.7kg +0.1%
現在81.9kg 42.3%
あと11.9kg あと12.3%
目標70.0kg 30.0%

 

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まちゃ坊
30代前半 女性 
146.7cm 82.5s

minc
女性 
149.0cm 79.0s

ケイト
40歳 女性 
146.0cm 81.5s

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