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はなはな
34歳 女性
164.0cm 64.3s 25.0%

産後太り… 運動無しの生活。 さらに大食い‼ 炭水化物ゃ甘いの大好き‼ 食欲...

piko
27歳 女性
160.0cm 51.2s

海外在住です。よろしくお願いします!

サマンサ
女性
159.0cm 81.7s

はじめまして


ぼん
40代前半 男性
180.0cm 87.1s 24.3%

ちぐり
女性
165.0cm 71.4s 31.7%

毎日続くよう頑張ります。 ※基本的に飽き性・自分に甘い・面倒なことはキライ 元々ぽっ...

juncoco
女性
150.4cm 42.9s 20.0%

:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪ リバウンドした(;´・ω・) 41kgに戻りたい! あ...


ぴよこまめ
50代前半 女性
157.5cm 46.0s 15.5%

もうダイエットを卒業したい、と思い続けていましたが、「ダイエットって一生もん」??? ...

みーちゃん
41歳 女性
166.5cm 60.0s

今年はだらしない自分も余分な脂肪もスッキリさせる!スマートに生きるんだーーー!!!

あやてぃ
21歳 女性
155.0cm 51.1s

あっぷるあっぷるるるるるる ダイエットピンキー出戻り💓 長い道のりですがめ...


岡本英見
女性
154.7cm 56.5s 30.0%

めきめき成長中。ホントやばいよ〜。

あやの
24歳 女性
155.8cm 55.0s

ダイエットを頑張って、理想の自分を手に入れるぞ!(((o(*゚▽゚*)o))) まずはとりあえず、目...

ちいたろ
20代後半 女性
153.0cm 49.7s 28.0%

酵素ダイエット開始☆


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37歳 女性 身長:166.0cm
ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込めるようにしたいのです!みなさんもそうしましょー痩せたら終わりじゃないですよ!!!

ぜーーーーったい!ぜーーーーーーったい!!!!痩せてやるのだ!周りが挫折していこうと、何年かかろうと、痩せ習慣を身につけるぞー!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

だんだん上の言葉が本当になってきてるなと感じます。
ピンキーを始めて早いもので4年がたちました。
これって立派な記録だよね?(^^)
これからも、標準体型になるまでとりあえずは細々と
続けていくつもりです。
一緒に細く長く続ける決意のあるかた!
お友達になってくださいー♪

    理想     現実
W= 65cm        81cm
H= 90cm        114cm
太もも=51cm      73cm
ふくらはぎ=35cm    48cm
二の腕=27cm      35cm




恐怖の体重三桁を目前にこのままじゃ病気になる。・°°・(>_<)・°°・。という思いや、大好きなダンスすら苦しくて思うように踊れないので
ダイエットを決意。体重、体脂肪ともに明かしたの初めて、ここまでダイエットやろうって気が湧いたのも色々やってるのも初めて。
長ーく、しっかりと、頑張ります(=゚ω゚)ノ


日々のなんでもないこと。
思うこと。
その日その日の喜怒哀楽等!
全然ダイエットと関係ないことも綴っておりますので
ゆるーっと見て下さいな(*^^*)



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2012/1/7 計測
B*105cm
W*90cm
H*122cm


2016/9/24
W* 74cm
H* 104cm


2012年12月5日スタート
開始時98.0kg 54.4%
-14.9kg -13.9%
現在83.1kg 40.5%
あと3.1kg あと5.5%
目標80.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 81.4s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.2s

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

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みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

たこゆう
20代前半 女性 
162.0cm 65.0s

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