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みー
30代前半 女性
157.0cm 75.0s

だらけた自分にサヨナラしたい。 身も心も生まれ変わってみせる! 自分に自信を持つ!

Sayu
20代後半 女性
164.3cm 69.5s

昨年結婚式のためにダイエットをして、ちょっと絞ったんですが、終わった途端に解放感でリバ...

たこゆう
20代前半 女性
162.0cm 65.0s

ダイエットしたいけど長続きしないのが悩み・・・ でも痩せたいんです! 綺麗になって好...


たんと☆
52歳 女性
157.0cm 66.2s 45.0%

来年、長女が結婚するので、結婚式までに60キロ目指します。まだまだ若々しくおしゃれな母で...

smy!
20代後半 女性
168.0cm 89.8s 47.0%

ぽっちゃりの域を越えました。 健康的にリバウンドしないダイエット始めます。 誘惑に負...

Tamaco
30代後半 女性
159.8cm 52.3s 35.1%

'12の春からダイエット始めてます 『運動して、バランスの良い食事を摂って健康的に』がモッ...


ぱん子
女性
158.0cm 60.0s 37.7%

1ヶ月11日で3kgの減量をめざす 2月17〜3月31日 小学6年生までぶくぶくと...

まこっさん
41歳 男性
170.0cm 66.2s

いつの間に、こんなに体重増えたんだろ?

konike
29歳 女性
161.0cm 57.9s 28.0%

ヤバイ。 やせなきゃ!


きよまま
32歳 女性
151.4cm 53.7s

三歳半の息子のママです綺麗なママ目指して頑張ります

kayo
30代前半 女性
160.0cm 60.2s 28.1%

毎日コツコツと…。

マミー♪
40代後半 女性
157.0cm 74.4s 40.7%

人生2度目のMAX体重に… 解ってても 夜中に食べあさり 翌朝 目覚めて後悔の日々。 どうに...


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37歳 女性 身長:166.0cm
ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込めるようにしたいのです!みなさんもそうしましょー痩せたら終わりじゃないですよ!!!

ぜーーーーったい!ぜーーーーーーったい!!!!痩せてやるのだ!周りが挫折していこうと、何年かかろうと、痩せ習慣を身につけるぞー!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

だんだん上の言葉が本当になってきてるなと感じます。
ピンキーを始めて早いもので4年がたちました。
これって立派な記録だよね?(^^)
これからも、標準体型になるまでとりあえずは細々と
続けていくつもりです。
一緒に細く長く続ける決意のあるかた!
お友達になってくださいー♪

    理想     現実
W= 65cm        81cm
H= 90cm        114cm
太もも=51cm      73cm
ふくらはぎ=35cm    48cm
二の腕=27cm      35cm




恐怖の体重三桁を目前にこのままじゃ病気になる。・°°・(>_<)・°°・。という思いや、大好きなダンスすら苦しくて思うように踊れないので
ダイエットを決意。体重、体脂肪ともに明かしたの初めて、ここまでダイエットやろうって気が湧いたのも色々やってるのも初めて。
長ーく、しっかりと、頑張ります(=゚ω゚)ノ


日々のなんでもないこと。
思うこと。
その日その日の喜怒哀楽等!
全然ダイエットと関係ないことも綴っておりますので
ゆるーっと見て下さいな(*^^*)



**********************************************


2012/1/7 計測
B*105cm
W*90cm
H*122cm


2016/9/24
W* 74cm
H* 104cm


2012年12月5日スタート
開始時98.0kg 54.4%
-14.9kg -13.9%
現在83.1kg 40.5%
あと3.1kg あと5.5%
目標80.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 82.5s

今日ここ
女性 
167.0cm 80.2s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.7s

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164.3cm 69.5s

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162.0cm 65.0s

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