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**Luna**
37歳 女性
166.0cm 83.8s 54.4%

ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込...

みー
30代前半 女性
157.0cm 75.0s

だらけた自分にサヨナラしたい。 身も心も生まれ変わってみせる! 自分に自信を持つ!

たこゆう
20代前半 女性
162.0cm 65.0s

ダイエットしたいけど長続きしないのが悩み・・・ でも痩せたいんです! 綺麗になって好...


キフカ
30代前半 女性
161.0cm 61.8s 40.0%

可愛い娘の可愛いママになるために(*´▽`*) 2014年3月16日 再挑戦!!

ぷよ
26歳 女性
163.5cm 58.7s 35.0%

妊娠する前73kgから57kgまで 落としたものの妊娠して75kgまで リバウンド… 出産して68kgま...

たんと☆
52歳 女性
157.0cm 66.2s 45.0%

来年、長女が結婚するので、結婚式までに60キロ目指します。まだまだ若々しくおしゃれな母で...


smy!
20代後半 女性
168.0cm 89.8s 47.0%

ぽっちゃりの域を越えました。 健康的にリバウンドしないダイエット始めます。 誘惑に負...

Tamaco
30代後半 女性
159.8cm 52.3s 35.1%

'12の春からダイエット始めてます 『運動して、バランスの良い食事を摂って健康的に』がモッ...

ぱん子
女性
158.0cm 60.0s 37.7%

1ヶ月11日で3kgの減量をめざす 2月17〜3月31日 小学6年生までぶくぶくと...


きよまま
32歳 女性
151.4cm 53.7s

三歳半の息子のママです綺麗なママ目指して頑張ります

kayo
30代前半 女性
160.0cm 60.2s 28.1%

毎日コツコツと…。

マミー♪
40代後半 女性
157.0cm 74.4s 40.7%

人生2度目のMAX体重に… 解ってても 夜中に食べあさり 翌朝 目覚めて後悔の日々。 どうに...


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24歳 女性 身長:155.8cm
ダイエットを頑張って、理想の自分を手に入れるぞ!(((o(*゚▽゚*)o)))

まずはとりあえず、目標50kg代前半を目指す!

〜目標サイズ〜
*バスト 84〜86cm(C→E)
*ウェスト 58〜63cm
*太もも 40〜43cm
*ふくらはぎ 31〜32cm
*ヒップ 80〜84cm

☆通常の理想☆
太もも→46.8cm
ふくらはぎ→31.2cm
ウェスト→57〜60cm
二の腕→23cm
バスト→81〜82cm
ヒップ→82〜84cm

★ルール☆
・最低週2回は運動
・お菓子は我慢出来る時は我慢する
・胸を減らさず健康的にダイエット
・体重が減ったら、維持する
・ストレスが溜まらないよう気をつける
・週1でサイズ測定

2012年12月2日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと10kg
目標45.0kg

 

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AGSF
女性 
157.0cm 57.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

たこゆう
20代前半 女性 
162.0cm 65.0s

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