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せら
35歳 女性
165.0cm 86.4s 46.5%

本当に痩せる!!! 今月末 5月までに83キロ目標 週一でヨガ行きます。 6/6には健康診断...

こじゅん
40代前半 女性
159.0cm 57.0s 29.0%

食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。

しょこら
20代後半 女性
160.0cm 66.8s 27.3%

痩せて美人と言われたい!! メリハリボディを手に入れたい!! ■ダイエットヒストリー■ 200...


ベリーナ
39歳 女性
162.8cm 56.6s 31.0%

痩せては太り、痩せては太りを繰り返すうち、痩せなくなってきた! 38歳主婦です。 4月...

ほあすあ
50代前半 女性
162.0cm 43.5s 34.0%

2016.1.14 昨年の12月に、ベトナムへ食い倒れ旅行にでかけたら 43キロまで落ちた体重...

マミー
37歳 女性
165.0cm 60.1s

見事なリバウンドで新たに更新しました。 夏前に少しでも痩せたい。 じゃないと、パンツ...


かなん
45歳 女性
157.0cm 82.5s

よろしくお願いします(*^o^*)

夏乃
37歳 女性
155.5cm 43.0s

一人でダイエットを頑張るよりも、みんなでダイエット(^^) 体重の割には体脂肪率が25パ...

みぃこん
女性
158.0cm 55.3s 31.8%

10月19日までに50kgきる(・Д・)ノ


まひお
20代後半 女性
153.4cm 56.6s 33.3%

一人暮らしの学生です。 ピーク時は62kg。 コメントお気軽にどうぞ! 一緒に頑張りまし...

のんじょ
30代前半 女性
147.0cm 45.0s

産後ダイエット頑張ります 2012年3月・長女出産(+10キロ) 2013年...

がふ
40代前半 女性
155.0cm 50.9s


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42歳 女性 身長:157.0cm
子供の頃からずっとポッチャリ。
出産を重ねて今はデップリ(涙)

何度もダイエットを決意するものの
気がつけば毎回フェイドアクト。
1人で内緒は意志薄弱な私には高いハードルでした。
今回は周囲にも宣言して、ネットでは全部公開。
サボった時(笑)も自戒の為に隠さず記録します。

目標は「デブる意識・習慣・生活の改善」
体重はオマケで考えて
体脂肪やサイズのダウンがメインでいきたいと思います。

無理せず継続!!

なのに目標体重が低め設定なのはナゼか。
独身時に腰・膝を壊して医者に「5kg落とせ!」
その時の体重が52kgでした。
…落とすどころか10kg増えちゃったよorz
2012年10月26日スタート
開始時62.5kg 32.0%
+0.5kg -0.1%
現在63.0kg 31.9%
あと16kg あと9.9%
目標47.0kg 22.0%

 

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ののか
30代前半 女性 
159.0cm 65.0s

ふう
40代前半 女性 
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いもこ
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しょこら
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160.0cm 66.8s

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