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じろたん
男性
180.0cm 78.2s 27.0%

10年前は 75キロ 体脂肪15% いまじゃ 91キロ 体脂肪27%  あの頃の体型を目標に頑...

mamazame
50代前半 女性
156.0cm 61.4s

結婚して十数年・・・4人の子供がいます。 結婚当時より9kg太り、そのうち5〜6kgはここ1年で...

かよちゃん2
43歳 女性
154.0cm 56.7s

週末断 一日一食 肉、油、お菓子を食べない


静香
32歳 女性
160.0cm 55.9s 30.0%

自分に自信を持つために、年内の達成を目指します。 主婦なので同じ環境の方、励まし合っ...

オホーツク
男性
173.7cm 90.4s

のぞ☆
32歳 女性
153.0cm 54.4s 30.0%

本気でダイエット猛進中! 人生最後のダイエット! 好きな人に惚れてもらえる女性になりた...


あお
30代後半 女性
158.4cm 53.0s 32.0%

体重もそうですが、体型の変化が気になる今日この頃です。 刺激を受けながら頑張りたいと思...

70だい
35歳 男性
175.0cm 77.6s

クリちゃん
10代後半 女性
160.0cm 74.0s 34.9%

2012 1017~1117    目標  67.8`⇒67.5`  64.8`        34.9l⇒34.7l  ...


夏乃
37歳 女性
155.5cm 43.0s

一人でダイエットを頑張るよりも、みんなでダイエット(^^) 体重の割には体脂肪率が25パ...

のんじょ
30代前半 女性
147.0cm 45.0s

産後ダイエット頑張ります 2012年3月・長女出産(+10キロ) 2013年...

まかろん
女性
157.5cm 72.1s 38.3%

続ける事(*^^)v


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20代後半 女性 身長:158.0cm
おでぶな自分にげんめつ(′A`);;
今度はダイエット続けてほそーくなるぞ!!

気軽にコメントください
はげみになります ((笑
2012年10月16日スタート
開始時52.7kg 28.0%
+0.8kg -0.4%
現在53.5kg 27.6%
あと5.5kg あと4.6%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.1s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

のぞ☆
32歳 女性 
153.0cm 54.4s

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