ダイエット日記 > ゆずさんのマイページ > ダイエット同期生
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かよちゃん2
44歳 女性
154.0cm 55.3s

週末断 一日一食 肉、油、お菓子を食べない

じろたん
男性
180.0cm 78.2s 27.0%

10年前は 75キロ 体脂肪15% いまじゃ 91キロ 体脂肪27%  あの頃の体型を目標に頑...

m♪
30代後半 女性
160.0cm 63.8s 35.7%

きれいになるのもそうだけど、 健康的なライフスタイルで、ココロもカラダも 快適な毎日に...


ハール
50代前半 女性
163.0cm 82.2s

なかなか続かないダイエット 今度は頑張ってやせた〜い

はせばーぐ
40代前半 女性
166.0cm 78.8s

はじめまして、はせばーぐです。 最近、ダイエットを理由に彼氏と別れました。 このま...

のぞ☆
33歳 女性
153.0cm 54.4s 30.0%

本気でダイエット猛進中! 人生最後のダイエット! 好きな人に惚れてもらえる女性になりた...


ひなころ
36歳 女性
155.0cm 60.6s 35.5%

改めて、ダイエット再開。 妊娠希望のため、体調管理から行うことにしました。 なかなか、...

froggie
47歳 女性
156.0cm 53.8s

これまでに何度、ダイエットしてきたかわからない。 こんどこそは!!!という決意を表して...

めち
37歳 女性
164.0cm 59.9s 25.6%

ジムに2回/週通って食事はあまりやってませんが、どこまでやれるか分かりませんが出来る範...


ユキヤナギ
40代後半 女性
153.5cm 70.0s 44.1%

2012.10.8に開始したダイエット。 このスタート時、体重は68.2kg。 ですが、やはり仲間とと...

あっこ
40代前半 女性
167.0cm 60.2s 35.5%

今日からダイエットを初めます。 スポーツを週1か2日必ずする。 最初の一ヶ月で週4日歩く...

るな
35歳 女性
155.0cm 48.6s

来年の4月に、日本に帰って和装で結婚式の写真を撮るので、それまでに45キロ前後になって...


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26歳 女性 身長:155.0cm
高校生の時3年かけて54kgから47kgまで落としたのに
受験期で50kgまで戻り、さらに大学入ってから5kg増えて
結局今が人生で最大のデブ期です…。
ダイエットすると宣言しても続かず、結局食べたい時に
食べたいものを食べている状況です。
高校生の時もダイエットピンキーを活用していたので、
まずはこれを毎日書き続けることから始めようと思います!
みなさん一緒に頑張りましょう!

2013/5/16
2012年10月9日スタート
開始時55.5kg 28.5%
-3.3kg -3.6%
現在52.2kg 24.9%
あと7.2kg あと6.9%
目標45.0kg 18.0%

 

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Luna
50歳 女性 
156.0cm 53.3s

のの
女性 
153.0cm 50.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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