1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

座敷ブタ☆
40代前半 女性
154.0cm 49.1s

食欲の秋… ダイエット2年目の秋…… 来春、袴を着て美しく卒業式を迎える為にも、ここで...

けん
30歳 男性
170.1cm 66.0s

この一年間で8キロも太ってしまったので、頑張って戻したいと思います。みなさん頑張りまし...

あにゃこ
29歳 女性
163.0cm 71.2s

標準体重目指してがんばります(`・ω・´) かわいくなるぞー!!!! 仲間募集中ですっ お気...


みずほ
40代前半 女性
156.5cm 68.6s 38.0%

はじめまして 毎日ウォーキングして地道にダイエットしてます☆ 昔の体型…とまでは言わな...

みるく
26歳 女性
160.0cm 52.0s 23.0%

1ヶ月で目に見える変化!!

ムスカリ
45歳 女性
152.0cm 61.7s 40.0%

パパとと出会った頃のスタイルに戻れるようにがんばるぞ! 今度こそは諦めないで、パパに...


ゆみぴよー
34歳 女性
152.0cm 56.5s

母に勧められてはじめました! 会社勤めで貯めこんだストレスと言う名の脂肪を 減らしたい...

にゃにゃ
36歳 女性
152.0cm 55.9s 30.0%

来秋に結婚式を控えています。 一生に一度の花嫁姿! ウェディングドレスを可愛く着て旦那...

ガチャピン
42歳 女性
163.0cm 51.6s 28.0%

自分に自身を持て


りい
31歳 女性
156.4cm 57.3s 27.4%

一番太ってたとき78kgありました。 食べたいもの食べて焦らず ゆっくりダイエット頑張りた...

ちぃた
25歳 女性
152.3cm 46.5s 21.8%

はじめまして(*・ω・) "ちぃた"っていいます! 食べるのと寝るのが大好きな 豚さんまっしぐ...

ゆうりん
31歳 女性
146.0cm 51.1s

出戻りよろしくですww 少し痩せて喜んだのもつかの間、気を抜いたらボディラインがブヨブ...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


39歳 男性 身長:171.7cm
9月12日に病院で血液検査をしたらコレステロールと尿酸が
高く食事を見直しダイエットをする事にしました。

元々ウエイトトレーニングは週3やっているのでパワーを落とさず−10キロ頑張りたいと思います。

2012年10月6日スタート
開始時89.7kg
-11.8kg
現在77.9kg
あと2.9kg
目標75.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年7月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みかん太郎
40代後半 男性 
172.0cm 75.2s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 78.0s

バンビ
50代前半 女性 
170.0cm 75.4s

一覧へ

 

もちのすけ
40歳 男性 
169.0cm 121.6s

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!