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さっさ
26歳 女性
149.0cm 43.0s 30.0%

再開 がんばろーう いえーい とりあえず45キロ

びーち
29歳 女性
158.0cm 74.0s 35.0%

3年で9s増加。 体重を戻す為に頑張ります!

そうだよ
48歳 男性
175.0cm 106.6s 30.2%

新たに決意 がんばります


逢坂しんのすけ
53歳 男性
174.0cm 78.7s

目標体重を68kgから70kgに変更。 ピンキーで計算すると理想体重は66.6kgになるんだけど、今...

satoshi
40代後半 男性
165.0cm 74.5s 24.9%

趣味の食べ歩きと運動不足がたたりここ5年程で15キロほど体重が増えてしまいました((+_+)) ...

かね
30歳 女性
157.0cm 59.4s

動くのも好きなのですが食べるのも同じくらい好きで気づけばこの体重です…。三ヶ月でマイナス...


susie
30代前半 女性
156.7cm 55.6s

31歳、大好きだった彼と別れました。 今こそ痩せてリスタートのとき!! 何かに集中しな...

マイケル
51歳 男性
172.0cm 105.4s 43.6%

不摂生がたたりついに膝がやられました。非常に痛くて杖がないと歩けないです。医者には一生...

ぺんちゃん
20代前半 女性
156.0cm 48.9s

○ルール○ ・よく噛んでゆっくり食べる ・程度に運動と筋トレ 年内に46キロ目指して頑張...


みすず
20代前半 女性
149.2cm 46.4s 26.8%

現役女子大生です。 成人式までに… 痩せたい………。 頑張ります(^^)

YUUTO
男性
170.0cm 80.1s 28.7%

かならず痩せると信じて続ける。ただそれだけ。

kiki
40歳 女性
158.0cm 55.9s 28.3%

4歳の男の子の母です。海外在住です。緩めの糖質制限とう運動で頑張ります。体重も落としたい...


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45歳 女性 身長:165.0cm
39歳2児の母です!
ダイエットを始めても途中で挫折することが多々あり(~_~;)
今回はダイエット日記の公開で自分を奮いたたせて頑張りたいと思います。
体重もそうですが、今回はサイズダウンが目標!!
頑張るぞo(^▽^)o
2012年8月19日スタート
開始時56.4kg 27.4%
-2.7kg -1.8%
現在53.7kg 25.6%
あと0.7kg あと2.6%
目標53.0kg 23.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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