1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

逢坂しんのすけ
52歳 男性
174.0cm 80.1s

目標体重を68kgから70kgに変更。 ピンキーで計算すると理想体重は66.6kgになるんだけど、今...

さっさ
25歳 女性
149.0cm 43.6s 30.0%

再開 がんばろーう いえーい とりあえず45キロ

satoshi
40代後半 男性
165.0cm 74.5s 24.9%

趣味の食べ歩きと運動不足がたたりここ5年程で15キロほど体重が増えてしまいました((+_+)) ...


そうだよ
47歳 男性
175.0cm 106.6s 30.2%

新たに決意 がんばります

かね
29歳 女性
157.0cm 59.4s

動くのも好きなのですが食べるのも同じくらい好きで気づけばこの体重です…。三ヶ月でマイナス...

susie
30代前半 女性
156.7cm 55.6s

31歳、大好きだった彼と別れました。 今こそ痩せてリスタートのとき!! 何かに集中しな...


マイケル
50歳 男性
172.0cm 105.4s 43.6%

不摂生がたたりついに膝がやられました。非常に痛くて杖がないと歩けないです。医者には一生...

ぺんちゃん
20代前半 女性
156.0cm 48.9s

○ルール○ ・よく噛んでゆっくり食べる ・程度に運動と筋トレ 年内に46キロ目指して頑張...

みすず
20代前半 女性
149.2cm 46.4s 26.8%

現役女子大生です。 成人式までに… 痩せたい………。 頑張ります(^^)


YUUTO
男性
170.0cm 80.1s 28.7%

かならず痩せると信じて続ける。ただそれだけ。

kiki
39歳 女性
158.0cm 55.9s 28.3%

4歳の男の子の母です。海外在住です。緩めの糖質制限とう運動で頑張ります。体重も落としたい...

ハル
40代前半 女性
155.0cm 100.4s

ひとりもんハルの記録日記 私ハルは、韓国ドラマK-POPを 一途に愛し ヒッソリこっそり...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


20代後半 女性 身長:159.0cm
12.8.19 登録*
14.1.2 再開*

生まれた時から万年ぽっちゃり系な私o
昔からずっと自分が嫌いだったo
頭も見た目も悪くて、病弱なせいで学校もまともに行けないo
おまけにコミュ障で友達もできず…
なんで私はいいところがひとつもないんだろう、なんで生まれてきたんだろう…ってずっと悩んできたo
それを悩みすぎて、幸か不幸か17歳の頃に3ヶ月くらいで57kg→46kgまでDOWN
体調もそれまで以上に最悪で胃炎,不眠症,パニック,過呼吸,鬱,etcに悩まされた結果、もちろん肌はぼろぼろになって顔からこけて、とても痩せて綺麗なんて言えなかった…

数年経て
いろんな経験をして一応大人になったダメ女o
考え方が変わった上で去年から真面目に治療に取り組んだおかげか
前向きな気持ちを持って新しいことに挑戦したり、自分を少しだけ大事にできるようになりましたo
お肉も元以上に返ってきてしまいました(´^ω^`)

少し前、挑戦したことについて
努力で自分は変えられるって事を自分に証明する事ができたんですo

だから次はスタイルも自分の理想を叶えたい、
こつこつ努力してまた1つ自分に“できたじゃないか”って言える日を目指します!

人生変えるぜ!!!!!
好きな人に綺麗になった言わせてやんよ!
そしてずっとしたいのにふとましすぎてできなかった二次元コス活動をするぞ☆


やっぱひとりは心許ないしお友達欲しいのでw一緒に頑張ってくれる未来の美女さんやヲタさん、バンギャちゃんからのメッセやコメント待ってますお(´∀`*)!A414!

あくまでも精神的な無理はしない、がお約束o
ヘルシーでしなやかな女らしい体にしなくちゃ意味がない!

2013夏、ストレス過食でMAX64sまで増加o
前より増えたものを減らすのは大変だけど今年こそ痩せる!!!

2014.1 ファスティングダイエットで−3.6s


2012年8月19日スタート
開始時62.8kg 37.0%
-5.4kg -3.5%
現在57.4kg 33.5%
あと7.9kg あと9.5%
目標49.5kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

一覧へ

 

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 80.1s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!