ダイエット日記 > RAYさんのマイページ > ダイエット同期生
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☆キララ
女性
158.0cm 48.5s

2017年1月の健康診断の結果、初めて 糖尿病予備軍と診断されました。。 凄く凄くショック...


25歳 女性
158.0cm 49.6s

50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/

あやたん
20代前半 女性
151.0cm 49.3s

継続は力なり。(`・ω・´)ゞ 目標は洋服が綺麗に着こなせる身体! ハロプロが大好きです♪*...


mihara
40代前半 女性
163.0cm 46.0s 30.0%

お家でゴロゴロしていたら太ってしまいました。 人生初に近いダイエットを開始しました ...

すぽーあ
29歳 女性
160.0cm 56.7s 35.0%

はじめまして! 現在大幅ダイエット目指して奮闘し始めたすぽーあです! 来年の春に予定...

ばぶーん
30代後半 男性
173.2cm 75.5s 30.0%

あのモテたころのルックスをもう一度・・・w


sumi
40代後半 女性
156.0cm 53.7s 27.5%

2ヶ月前、良く当たると有名な占い師に、将来太ると言われ、恐ろしくなりW、54キロあった体重...

jewelry
女性
163.0cm 56.0s 35.9%

jewelryです(≧∀≦) よろしくお願いします!D146!

coco-van
30代前半 女性
155.0cm 56.0s 32.5%

海外在住の女子です。 仕事柄、家にいることが多いせいか、運動不足なことと、お酒が大好き...


あおい3011
50代前半 女性
161.6cm 75.6s

いつの間にか妊娠中の体重に逆戻り。 健康にも影響を与え始めたので娘の 卒業式までに標準...

うさこちゃん
40代後半 女性
156.5cm 94.7s 66.5%

EFTと経絡マッサージでやせます。

あゆう
女性
163.0cm 62.3s

一年間ダイエット


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女性 身長:162.0cm
★目標★
〜10月末:80kg台前半
〜11月15日:80kg切る
〜12月15日:75kg切る
〜1月1日:70kg台前半キープ
〜1月5日:きっと太るでしょう
〜1月20日:70kg台前半
〜2月15日:70s切る
〜3月15日:65kg前後
〜3月末:完全な65s

長期目標。しっかり頑張る。公開したからには誰かに見られているわけだから絶対怠けたりしない。しっかり頑張れ、自分。

★その他★
最終は50s台になりたいけど、まず、65s。切実。
がんばります!
2012年8月3日スタート
開始時89.1kg
-3kg
現在86.1kg
あと31.1kg
目標55.0kg

 

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のあ
30代後半 女性 
160.0cm 86.0s

Alice
45歳 女性 
165.0cm 86.7s

ふ〜みん
女性 
163.5cm 83.8s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.5s

25歳 女性 
158.0cm 49.6s

あやたん
20代前半 女性 
151.0cm 49.3s

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