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わっふる
50代後半 女性
158.0cm 54.4s 26.1%

体重よりも脂肪率重視!!!

kaorin
20代前半 女性
156.6cm 54.8s

学校始まるまでに-5キロ

ぷにょ
30歳 男性
174.0cm 108.6s

ふとってます。


ぷっちょ
19歳 女性
154.0cm 56.8s 36.0%

高校二年生になりました。 学校生活ならまだいいですが、とうとうバイト先でも体型のことを...

Mtren
35歳 女性
153.0cm 65.4s 38.1%

今度こそ絶対痩せる!! 21歳の時から、薬を飲まないと眠れなくなって、 そのせいで、食べ...

沙織
20代前半 女性
160.7cm 79.2s

がんばりたいとおもいます〜/


中村
25歳 女性
164.5cm 55.5s

高校受験を期にデブってそのままずるずる。。。 MAX60kgありました;; 夏が終わりました...

ちょこ
20代前半 女性
157.0cm 53.8s

ピンキー開始時は52.2キロでしたが さぼってしまって去年の冬には55キロに… マックス体重...

わさび野郎
19歳 女性
163.0cm 58.9s

ただ痩せるのではなく、 美しい引き締まった体型の健康な身体を 目指してます(((o(*゚▽゚...


Hana
47歳 女性
160.0cm 51.9s

3年で7キロも太ってしまいました(;;) それまではちゃんと体重管理ができていたのに ...

スバーヌ
18歳 女性
150.0cm 36.1s 13.3%

目標体重を達成したので、今は維持(少し増量)を目指して日記をつけています(’-’*)♪ 減量目的...

黒豆(´・ω・`)
女性
158.5cm 46.0s 16.4%

とうとう中学生になりました!! よろしくお願いします(´ρ`)


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女性 身長:158.0cm
2017年1月の健康診断の結果、初めて
糖尿病予備軍と診断されました。。

凄く凄くショックです。

2年前にバセドウ病も発症。
服薬中です。

家でのストレスが半端なく
甘いものが唯一の私の味方でした。

これからは好きなときに
食べることができなくなってしまう。
自己管理が大事だと思い、
きちんと記録していくことをここに誓います。

選手宣誓みたいになってしまった。

とにかく、今後の自分の人生のためにも、
3歳の子供のためにも、
健康でいたい!

頑張ります!!!
2012年8月2日スタート
開始時53.0kg
-5.6kg
現在47.4kg
あと9.4kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年2月  
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19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

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かけ
30代後半 女性 
156.0cm 48.4s

マリリン
50代前半 女性 
155.0cm 47.4s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.9s

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25歳 女性 
158.0cm 50.4s

あやたん
20代前半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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