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25歳 女性
158.0cm 49.8s

50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/

あやたん
20代前半 女性
151.0cm 49.3s

継続は力なり。(`・ω・´)ゞ 目標は洋服が綺麗に着こなせる身体! ハロプロが大好きです♪*...

mihara
40代前半 女性
163.0cm 46.0s 30.0%

お家でゴロゴロしていたら太ってしまいました。 人生初に近いダイエットを開始しました ...


すぽーあ
29歳 女性
160.0cm 56.7s 35.0%

はじめまして! 現在大幅ダイエット目指して奮闘し始めたすぽーあです! 来年の春に予定...

jewelry
女性
163.0cm 56.0s 35.9%

jewelryです(≧∀≦) よろしくお願いします!D146!

うさこちゃん
40代後半 女性
156.5cm 94.7s 66.5%

EFTと経絡マッサージでやせます。


あゆう
女性
163.0cm 62.3s

一年間ダイエット

ケロ
女性
157.5cm 58.4s 33.0%

始めたばかりのケロです   頑張って痩せます♪         よ...

yamakko
30代後半 女性
168.0cm 63.4s 29.8%

生活を見直そう。


チクロ
20代後半 女性
148.0cm 53.0s

一時期36kgだった体重が 過食で53kgの人生MAXデブに…! あの頃を取り戻す為にコツコツ頑...

Happy
54歳 女性
161.0cm 53.6s 25.0%

はじめまして。 今日こちらのサイトを偶然みつけました。 気持ちもあらたにダイエット日...

もみじやん
48歳 女性
154.0cm 52.4s 42.5%

この夏、一回くらいは海に行きたい!!! ので、緊急ダイエットです! 体脂肪を計れない...


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女性 身長:158.0cm
2017年1月の健康診断の結果、初めて
糖尿病予備軍と診断されました。。

凄く凄くショックです。

2年前にバセドウ病も発症。
服薬中です。

家でのストレスが半端なく
甘いものが唯一の私の味方でした。

これからは好きなときに
食べることができなくなってしまう。
自己管理が大事だと思い、
きちんと記録していくことをここに誓います。

選手宣誓みたいになってしまった。

とにかく、今後の自分の人生のためにも、
3歳の子供のためにも、
健康でいたい!

頑張ります!!!
2012年8月2日スタート
開始時53.0kg
-4.7kg
現在48.3kg
あと6.3kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.3s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.6s

misa
30歳 女性 
157.0cm 48.9s

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25歳 女性 
158.0cm 49.8s

あやたん
20代前半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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