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25歳 女性
158.0cm 49.9s

50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/

Koichi

168.0cm 74.6s 23.0%

痛風になったので頑張ります

ゆうたんmama☆キララ
女性
158.0cm 47.4s

2017年1月の健康診断の結果、初めて 糖尿病予備軍と診断されました。。 凄く凄くショック...


あやたん
20代前半 女性
151.0cm 49.3s

継続は力なり。(`・ω・´)ゞ 目標は洋服が綺麗に着こなせる身体! ハロプロが大好きです♪*...

mihara
40代前半 女性
163.0cm 46.0s 30.0%

お家でゴロゴロしていたら太ってしまいました。 人生初に近いダイエットを開始しました ...

すぽーあ
29歳 女性
160.0cm 56.7s 35.0%

はじめまして! 現在大幅ダイエット目指して奮闘し始めたすぽーあです! 来年の春に予定...


お茶姫
女性
159.0cm 83.2s 43.8%

これより以前はもっと体重がかなりありました。 2013年 6/2 体重86.4kg 体脂肪42.2% こ...

jewelry
女性
163.0cm 56.0s 35.9%

jewelryです(≧∀≦) よろしくお願いします!D146!

ななゆみこ
40代前半 女性
161.0cm 87.6s 45.0%

10年前に娘を産んでから、娘と一緒に体重だけ成長してしまいました。そして11年離れて息子を...


うさこちゃん
40代後半 女性
156.5cm 94.7s 66.5%

EFTと経絡マッサージでやせます。

あゆう
女性
163.0cm 62.3s

一年間ダイエット

yamakko
30代後半 女性
168.0cm 63.4s 29.8%

生活を見直そう。


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50代後半 女性 身長:158.0cm
体重よりも脂肪率重視!!!
2012年8月1日スタート
開始時56.4kg 26.1%
-2kg -1.6%
現在54.4kg 24.5%
あと0.4kg あと1.5%
目標54.0kg 23.0%

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 54.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.2s

めい
40代後半 女性 
156.0cm 52.0s

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25歳 女性 
158.0cm 49.9s

Koichi
168.0cm 74.6s

ゆうたんmama☆キララ
女性 
158.0cm 47.4s

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