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ひー
46歳 女性
155.0cm 72.7s 45.5%

12年7月18日 80キロからスタート 12年11月15日 第一目標 69キロ達成♪ ...

Koichi

168.0cm 70.6s 23.0%

痛風になったので頑張ります

coco
48歳 女性
164.0cm 55.1s 34.3%

( ̄∇ ̄)太った………!!!!! 60`overに(o_ _)o 目標-10`!!!!!(・∀・)毎日少しずつ頑張ります...


お茶姫
女性
159.0cm 82.2s 43.8%

これより以前はもっと体重がかなりありました。 2013年 6/2 体重86.4kg 体脂肪42.2% こ...

チー
24歳 女性
150.1cm 47.5s 27.0%

もどってきちゃいました。 只今48キロあと5キロは痩せたい 昔から太っていて 学校のク...

あやっくま
30代後半 女性
152.0cm 52.0s

産後ダイエット、頑張ります(*^^*) 目指せ、キレイなママ(^^;)


ななゆみこ
40代前半 女性
161.0cm 87.6s 45.0%

10年前に娘を産んでから、娘と一緒に体重だけ成長してしまいました。そして11年離れて息子を...

maron
40代前半 女性
154.7cm 47.5s 25.0%

ついに今年40代に突入します。 週1のストレッチ&筋トレ教室に通いながら、健康な身体を維持...

うさこちゃん
50代前半 女性
156.5cm 94.7s 66.5%

EFTと経絡マッサージでやせます。


なっちゃん
40代前半 女性
150.0cm 51.7s 24.5%

産後ダイエットは簡単に成功したのですが、引き続きダイエットをしても、それ以上にはなかな...

ai
34歳 女性
156.0cm 55.0s 26.7%

絶対に痩せて、きれいになるぞ〜(^o^)v

ぽむぽむ
20代前半 女性
152.0cm 50.2s


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35歳 女性 身長:157.0cm
MAX75.5kgスタート。

4/25頃からダイエットを始め、現在71kg
同じような体系の方の日記を参考にダイエットを続けていきたいと思います。

一先ずMAXからの−10kgを目指します。
2012年7月25日スタート
開始時75.5kg
-5.6kg
現在69.9kg
あと4.9kg
目標65.0kg

 

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昨日
合計

 

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さっちん
49歳 女性 
160.0cm 68.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 72.7s

Koichi
168.0cm 70.6s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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