ダイエット日記 > ももさんのマイページ > ダイエット同期生
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Koichi

168.0cm 66.2s 23.0%

痛風になったので頑張ります

coco
49歳 女性
164.0cm 55.1s 34.3%

( ̄∇ ̄)太った………!!!!! 60`overに(o_ _)o 目標-10`!!!!!(・∀・)毎日少しずつ頑張ります...

ひー
47歳 女性
155.0cm 73.1s 45.5%

12年7月18日 80キロからスタート 12年11月15日 第一目標 69キロ達成♪ ...


お茶姫
女性
159.0cm 82.2s 43.8%

これより以前はもっと体重がかなりありました。 2013年 6/2 体重86.4kg 体脂肪42.2% こ...

ma
34歳 女性
160.0cm 60.8s

チー
25歳 女性
150.1cm 47.5s 27.0%

もどってきちゃいました。 只今48キロあと5キロは痩せたい 昔から太っていて 学校のク...


ぱんだ
40代後半 女性
157.0cm 76.6s 53.0%

再開しました。 炭水化物を制限。 カロリー計算もできればと思います。

toshi
男性
159.0cm 73.6s 30.3%

ここ数年で15キロほど増えました。 戻そうと思います モチベーション維持のために登録

あやっくま
30代後半 女性
152.0cm 52.0s

産後ダイエット、頑張ります(*^^*) 目指せ、キレイなママ(^^;)


ななゆみこ
40代前半 女性
161.0cm 87.6s 45.0%

10年前に娘を産んでから、娘と一緒に体重だけ成長してしまいました。そして11年離れて息子を...

maron
40代前半 女性
154.7cm 47.5s 25.0%

ついに今年40代に突入します。 週1のストレッチ&筋トレ教室に通いながら、健康な身体を維持...

なっちゃん
40代前半 女性
150.0cm 51.7s 24.5%

産後ダイエットは簡単に成功したのですが、引き続きダイエットをしても、それ以上にはなかな...


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30代後半 女性 身長:158.5cm
仕事のストレスから!?去年より10キロ太ってしまいました。何とか2.5キロやせたのですがそれ以降やせない・・・。

なんとか9月の友人の結婚式までに10キロやせないと結婚式用のドレスが入らない(泣)のでダイエットを決意。


空腹を紛らわすおすすめの方法教えてください。
また、朝・夕飯食べないのに痩せないのはなぜか誰か教えて!
2012年7月20日スタート
開始時57.5kg 28.0%
±0kg ±0%
現在57.5kg 28.0%
あと6.5kg あと8%
目標51.0kg 20.0%

 

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ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 55.2s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

M
20代後半 女性 
159.0cm 58.4s

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Koichi
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164.0cm 55.1s

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47歳 女性 
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