ダイエット日記 > atohsさんのマイページ > ダイエット同期生
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Koichi

168.0cm 71.2s 23.0%

痛風になったので頑張ります

ひー
46歳 女性
155.0cm 72.9s 45.5%

12年7月18日 80キロからスタート 12年11月15日 第一目標 69キロ達成♪ ...

coco
48歳 女性
164.0cm 55.1s 34.3%

( ̄∇ ̄)太った………!!!!! 60`overに(o_ _)o 目標-10`!!!!!(・∀・)毎日少しずつ頑張ります...


お茶姫
女性
159.0cm 82.2s 43.8%

これより以前はもっと体重がかなりありました。 2013年 6/2 体重86.4kg 体脂肪42.2% こ...

ma
33歳 女性
160.0cm 60.8s

チー
24歳 女性
150.1cm 47.5s 27.0%

もどってきちゃいました。 只今48キロあと5キロは痩せたい 昔から太っていて 学校のク...


ぱんだ
40代後半 女性
157.0cm 76.6s 53.0%

再開しました。 炭水化物を制限。 カロリー計算もできればと思います。

toshi
男性
159.0cm 73.6s 30.3%

ここ数年で15キロほど増えました。 戻そうと思います モチベーション維持のために登録

あやっくま
30代後半 女性
152.0cm 52.0s

産後ダイエット、頑張ります(*^^*) 目指せ、キレイなママ(^^;)


ななゆみこ
40代前半 女性
161.0cm 87.6s 45.0%

10年前に娘を産んでから、娘と一緒に体重だけ成長してしまいました。そして11年離れて息子を...

maron
40代前半 女性
154.7cm 47.5s 25.0%

ついに今年40代に突入します。 週1のストレッチ&筋トレ教室に通いながら、健康な身体を維持...

なっちゃん
40代前半 女性
150.0cm 51.7s 24.5%

産後ダイエットは簡単に成功したのですが、引き続きダイエットをしても、それ以上にはなかな...


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25歳 男性 身長:167.0cm
12月まで90kg以下にする目標
11月18日達成!!!

やっとのことで当初の目標達成しました!

次の目標は4月までに85kg以下にする!
2月9日達成!!!

10月24日
久しぶりに体重測ったら91.1kg…
またあの頃には戻りたくないと
心に誓い再スタート!!!

とりあえず年越しまでに80kg目標で
頑張ります!!!

アドバイスなどなどよろしくお願いします!
2012年7月19日スタート
開始時116.0kg
-29.9kg
現在86.1kg
あと6.1kg
目標80.0kg

 

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昨日
合計

 

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.3s

**Luna**
38歳 女性 
166.0cm 83.8s

はまぐりん
女性 
167.0cm 89.0s

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Koichi
168.0cm 71.2s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 72.9s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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