ダイエット日記 > 愁さんのマイページ > ダイエット同期生
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しずく812
33歳 女性
156.0cm 63.0s 34.7%

(‘、3_ヽ)_
26歳 女性
162.3cm 58.5s 30.5%

太ももがウエスト並みに太い(笑)

WHAM!
40代後半 男性
170.0cm 88.6s 29.9%

しばらく休んでたらまた体重増加。 昔の体型にちょっとでも近づけたいところ。 今回は、毎...


ぶ〜コ
女性
165.0cm 54.4s

MAX体重63キロ(◎-◎;) 61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!! 立派な脚し...

夏子
38歳 女性
160.0cm 57.4s 39.0%

2012/8 52kgカラ46kgダイエット成功……後、専業主婦4年で60kgまで増量……1日1000kcal以下摂取目標の記...

Azu
27歳 女性
164.4cm 53.0s 28.4%

甘ったれ根性でリベンジダイエット定期的に繰り返してます(´・_・`)ダイエット開始から約3年。...


あさひ
38歳 女性
160.0cm 76.2s 37.5%

毎月2キロ減を目標に☆ 昔の体重、55キロを目指して頑張るぞ!!

Chizuru
女性
150.4cm 51.2s 40.0%

目標、1ヶ月=マイナス2kg

カフェモカ
39歳 女性
162.0cm 77.1s 36.0%

★かわいい服を買う★ ★アンティークの家具を買う★ ★レイコップを買う★ ★健康診断にスラリと...


☆COCO☆
30代後半 女性
162.0cm 52.7s 23.0%

日記を開始してから、頑張ってせっかく50kgをきっていたのに、ちょーリバウンドしてしまいま...

でぶ太(。ω。)
32歳 女性
160.0cm 54.3s 28.0%

地道に肉体改造がんばります

ちーちゃん
女性
160.0cm 48.1s

目標→また日記毎日更新。47キロ前半安定 ピーク:56.2 スタート:53.3 *2014 01月:-0.2 ...


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25歳 女性 身長:151.5cm
10月2日
体重47.2キロ
体脂肪率24.5%
ウエスト62センチ
太もも51.3センチ
ふくらはぎ33センチ
腕26.8センチ




2012年5月31日スタート
開始時50.0kg 25.7%
-3.5kg -2.7%
現在46.5kg 23.0%
あと1.5kg あと2%
目標45.0kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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(‘、3_ヽ)_
26歳 女性 
162.3cm 58.5s

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40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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