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なち
24歳 女性
154.0cm 46.9s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! あと3kg痩せた...

ちり
33歳 女性
153.0cm 76.0s

〜2017/5月末⇒73kg/3kg 〜2017/6月末⇒70kg/3kg 〜2017/7月末⇒67kg/3kg 〜2017/8月末...

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性
162.3cm 59.6s 30.5%

太ももがウエスト並みに太い(笑)


ポコリン
37歳 女性
155.0cm 44.7s

41キロ目指して頑張るよ(^-^)v

しずく812
32歳 女性
156.0cm 63.0s 34.7%

ぶ〜コ
女性
165.0cm 54.4s

MAX体重63キロ(◎-◎;) 61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!! 立派な脚し...


夏子
36歳 女性
160.0cm 57.4s 39.0%

2012/8 52kgカラ46kgダイエット成功……後、専業主婦4年で60kgまで増量……1日1000kcal以下摂取目標の記...

yasu
32歳 女性
166.0cm 56.3s 32.6%

yasuです! 52kgから76kgまで激太りしました。 また52kgになる為に頑張ります(^^...

Azu
25歳 女性
164.4cm 53.0s 28.4%

甘ったれ根性でリベンジダイエット定期的に繰り返してます(´・_・`)ダイエット開始から約3年。...


mana25
女性
150.8cm 43.3s

素敵な自分になるために 40kgまでダイエット(^^) max体重64kgから 徐々に減らしてほん...

Chizuru
女性
150.4cm 51.2s 40.0%

目標、1ヶ月=マイナス2kg

sayaka
20代後半 女性
165.4cm 56.8s 27.1%


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10代後半 女性 身長:152.0cm
またなんかリバウンドしたのでコツコツ頑張っているヲタクちゃんです\(^^)/

12月までに48キロ
1月までに47,46キロ
2月までに45キロ
3月で44あたりまで!


今回は食事制限で一気にではなくて
ゆっくりと戻していきたいと思います

応援よろしこおねがいします!



でも4月までには戻したい!
体重測定が...
2012年5月27日スタート
開始時49.2kg 20.4%
+0.8kg ±0%
現在50.0kg 20.4%
あと2kg あと1.2%
目標48.0kg 19.2%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
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27 28 29 30 31

 

キノコ
54歳 女性 
152.9cm 49.8s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.4s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.9s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

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