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iku
28歳 女性
157.0cm 56.0s 36.0%

2015年10月10日スタート

めっp
30代前半 女性
159.0cm 76.4s

みんなと一緒にがんばります!

ゆきんこ
50代前半 女性
144.0cm 44.0s 23.0%

ピンキー始めて5ヵ月経ちました。 3ヵ月で目標達成なるも、 その後 微妙に戻ろうとしてい...


☆COCO☆
30代後半 女性
162.0cm 52.7s 23.0%

日記を開始してから、頑張ってせっかく50kgをきっていたのに、ちょーリバウンドしてしまいま...

あかね
30代前半 女性
164.0cm 57.7s 37.5%

今回で最後のダイエットにしたいと思います! 今まで何回も挑戦し、ピーク時から24.5キロ...

milky
31歳 女性
155.0cm 44.1s 22.0%

下半身太り克服したいです。


みゅう
32歳 女性
154.0cm 56.0s 40.0%

とりあえず目標50kg!!

りこ
30代後半 女性
161.0cm 63.0s 37.2%

はじめまして。 せっかく痩せたのに、七キロもリバウンドしました! 一年ぶりに頑張ります♪

サイクロン
49歳 男性
164.0cm 73.9s

一度55キロまで絞ったのにストレスで激太り。 22キロの増加分が100%皮下脂肪なので、健康減...


マロりん
35歳 女性
152.0cm 68.0s

体調を崩したのをきっかけに体重が20`増( ̄^ ̄)ゞ そんな風に言ってられたのも昔の話。 も...

はっぱ
50歳 女性
163.0cm 57.5s 30.0%

出来れば適正体重53.1まで落としたい。 まず58まで頑張ります。 台湾出身、19才の時来日。...

あけみ
40代前半 女性
173.0cm 72.8s

2007.07.10 → 108.8kg(健康診断) 2008.06.03 → 112.5kg(健康診断) 2009.06.19 → ...


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20代後半 女性 身長:153.0cm
3日坊主にならないように頑張ります!

何かダイエットのためにやっている運動やおすすめのレシピなどあったら教えてください☆

よろしくお願いします(^^)
2012年5月21日スタート
開始時54.6kg 32.0%
-1.2kg +0.9%
現在53.4kg 32.9%
あと8.4kg あと7.9%
目標45.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.6s

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yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

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