ダイエット日記 > 憐樺さんのマイページ > ダイエット同期生
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☆ニャモ☆
30代前半 女性
155.0cm 64.0s 34.0%

かなりサボってしまった… 9月から毎日頑張る! 12月までに目標体重行くかなぁ…

mana25
女性
150.8cm 45.4s

素敵な自分になるために 40kgまでダイエット(^^) max体重64kgから 徐々に減らしてほん...

ぱんちゃん
40代後半 女性
156.0cm 77.0s

リバウンドの結果・・・夏まで痩せる40日でマイナス13キロ その後はゆっくり無理せず少しず...


みかんネット
女性
158.0cm 48.3s 47.0%

小学生までクラスで一番の肥満児でした。 中学になって学校が遠くなって通学だけで5キロを...

とちろ
30代後半 女性
155.5cm 59.3s 35.0%

妊娠前:46〜48キロ 第一子出産後:51〜54キロ 第二子出産後:53〜57キロ 卒乳したら一...

ポコリン
38歳 女性
155.0cm 43.1s

41キロ目指して頑張るよ(^-^)v


ちり
34歳 女性
153.0cm 72.1s

〜2017/9月末⇒70kg/3kg 〜2017/10月末⇒67kg/3kg 〜2017/11月末⇒64kg/3kg 〜2017/12...

ユンた
女性
154.0cm 55.8s

目標体重目指してがんばります!

奈々美
30歳 女性
153.7cm 51.2s

2014年2月26日 交際8年半で入籍しました(*・∀・*) 一緒に住み始めて、2kgぐらいしか変わ...


しずか
28歳 女性
165.0cm 62.3s 32.5%

はじめまして! 小さい頃から食べることが大好きで 好きなだけ食べ続けていたら78キロにな...

ゆゆ
20代前半 女性
153.0cm 57.0s

eighterです

めっp
30代前半 女性
159.0cm 76.4s

みんなと一緒にがんばります!


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29歳 女性 身長:160.0cm
小学生〜高校卒業まで競泳の選手コースで毎日二時間以上泳いでいました。
それを止めた途端ぶくぶく太って気が付いたら+15kg…。
親にも体が心配なので痩せてちょうだいとマジ泣きされ、ダイエットを決意しました!
とりあえず軽い食事制限と毎日こつこつストレッチ+筋トレ。今まで使ってた自転車は一切使わずすべて徒歩で行動したいと思います。
無理に痩せるつもりはないので、一ヶ月-1〜2kgペースで、健康的な体つくりをしたいです。
よろしくお願いします!
2012年5月15日スタート
開始時69.0kg 34.0%
-3.3kg -2.5%
現在65.7kg 31.5%
あと11.7kg あと11.5%
目標54.0kg 20.0%

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.4s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.6s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 64.4s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

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