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ゆきんこ
50代前半 女性
144.0cm 44.0s 23.0%

ピンキー始めて5ヵ月経ちました。 3ヵ月で目標達成なるも、 その後 微妙に戻ろうとしてい...

きゃぷりー
36歳 女性
170.0cm 65.1s 44.7%

2015年6月末までに最終目標58kg台を目指します! 目標 7月→75.5→75.6 8月→73.5→72.7...

あかね
20代後半 女性
164.0cm 57.7s 37.5%

今回で最後のダイエットにしたいと思います! 今まで何回も挑戦し、ピーク時から24.5キロ...


Lilium auratum
51歳 男性
171.5cm 67.2s 19.1%

デスクワークが増え、体重も増加気味の会社員です。 目標体重まで、頑張ります。

milky
31歳 女性
155.0cm 44.1s 22.0%

下半身太り克服したいです。

ジョージベンソン
48歳 男性
164.0cm 55.3s 22.7%

昨年夏前までは59kg弱だったのが、8月に痛風になって運動を避けるようになり、現在66.2kg/22...


リラックマ
37歳 女性
159.0cm 62.0s 34.0%

みなさん頑張って痩せて今まで「デフ」だと言われた人に「痩せたね」って言わせてやりましょ...

りこ
30代後半 女性
161.0cm 63.0s 37.2%

はじめまして。 せっかく痩せたのに、七キロもリバウンドしました! 一年ぶりに頑張ります♪

***mai***
30代後半 女性
156.0cm 62.0s 31.9%

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚ はじめましてヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ ...


こばさん
39歳 男性
170.0cm 76.4s

がんばるぞー!

サイクロン
49歳 男性
164.0cm 73.9s

一度55キロまで絞ったのにストレスで激太り。 22キロの増加分が100%皮下脂肪なので、健康減...

マロりん
35歳 女性
152.0cm 68.0s

体調を崩したのをきっかけに体重が20`増( ̄^ ̄)ゞ そんな風に言ってられたのも昔の話。 も...


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27歳 女性 身長:150.0cm
暴飲暴食大好き、ダラダラするの大好きなダメ人間です(´Д`)仕事が夕方〜深夜までなので不規則な生活だけど、頑張ってキレイになって素敵な女になるぞ〜

☆午前中には起きる
☆ホットヨガ最低週3回
☆暴飲暴食禁止
☆水分をたくさん取る
☆仕事から歩いて帰る
☆愛犬の散歩を長めにする
☆レッグマジック毎日
☆半身浴毎日
☆お風呂でマッサージ毎日
☆腹筋と背筋30回毎日
☆ストレッチ毎日

家族と地元の友達をビックリさせてやる!(`´)
2012年5月15日スタート
開始時49.3kg 29.5%
-0.4kg +0.4%
現在48.9kg 29.9%
あと8.9kg あと6.9%
目標40.0kg 23.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

spica
女性 
151.5cm 47.8s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

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