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みかん
53歳 女性
159.0cm 58.1s

いつも、このままでは、やばいと思いつつ食べてしまうみかんですが・・・頑張りマス!!

おん
20歳 女性
148.0cm 45.9s 22.5%

理想の体系になって 見せびらかせるように なるっっ!!

アーガイル
37歳 女性
154.0cm 56.0s 28.5%

10代と20代は、間違ったダイエットを繰り返していました。 これからは、王道で頑張ります゚...


とど
21歳 女性
153.0cm 55.0s

出戻りしました!! やりたいことが多すぎる 飽きやすい女です\(^o^)/ 一緒に頑張りま...

ROY#12
30代前半 女性
155.2cm 59.6s

最近、暴食してしまい51`まで落とした体重が59.6`になってしまいました(T^T) 久しぶりに撮...

ランカ
41歳 女性
153.0cm 59.9s 29.0%

なんだかんだでリバウンド・・・ 5月に沖縄に行くのでそれまでに 目標に向けてアタッ...


ちはる
50代前半 女性
165.0cm 58.0s 34.0%

こんにちは♪ ものすごく痩せたいオバサンです 痩せて若返るぞ

くぴ
38歳 男性
175.0cm 78.1s 21.0%

目標マイナス5kg がんばるっかね〜

misa
20代後半 女性
153.5cm 46.0s

がんばるがんばるがんばる!


★しずか☆
28歳 女性
164.5cm 56.5s 24.0%

低糖質ダイエット&ジムで、 来年までに美Body手に入れます!

ハル
39歳 女性
158.0cm 63.4s 29.0%

しばらくお休みしてました。また頑張るぞー!

める
33歳 女性
153.0cm 43.5s

只今第二子を妊娠中です☆。.:*・゜ 体重管理の為に記録しています(o^^o) とりあえず+10`...


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29歳 女性 身長:153.0cm
体重3桁+55%以上が脂肪・・・。
脂肪55kgですよ?

人間としてここまでほったらかしたのが恥ずかしい。
さて変われるのだろうか?

2012年04月01日 102.8kg 56.5% ダイエット準備期間
2012年04月30日 100.4kg 55.5% ダイエットスタート
2012年08月07日 89.1kg 50.7%
ダイエット100日目

*更新中*

すみません更新サボっていました。
写真と記録は残しているのでちょっとずつ追いつきます。



※急に体脂肪が減っている所がありますが新しいカメラと一緒に体重計を交換した為です。
2年前に購入した体重計を使っていました。(タニタ)
なるべく新しい物に交換することをお勧めします。10%も違っていましたから・・・。
2012年4月30日スタート
開始時102.8kg 56.5%
-14.2kg -16.6%
現在88.6kg 39.9%
あと36.6kg あと14.9%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆぎ
34歳 女性 
155.0cm 90.8s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

あず
34歳 女性 
152.3cm 87.4s

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