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ぴがぁ
30代後半 女性
152.0cm 88.0s 58.0%

80キロから中々脱出できない主婦です。 「食べ過ぎない為によく噛むこと」「適度な運動...

ありあ
30代前半 女性
156.0cm 65.0s 33.3%

精神的にも安定してる今がチャンス! と、一念発起してダイエットを始める社会人のダイエッ...

ebodai
36歳 女性
154.0cm 56.0s 28.0%

10代から20代のあいだ、 間違ったダイエットを繰り返してきました。 美しく健康な体を目...


すりごま
26歳 女性
161.0cm 57.0s

綺麗になって見返そう。

MARIN
32歳 女性
153.0cm 56.0s 29.3%

初めまして(*´ω`*) 今日からダイエット再開します♪ 大好きな人に可愛いって言われたいし、...

夏目苺
20代後半 女性
159.8cm 52.2s 33.0%

人生MAX体重64キロ(´・ω・`) ダイエットピンキーを始めてから、52.8kgまで落としたものの…彼氏...


ゆゆ
21歳 女性
153.9cm 56.1s

ダイエット仲間ほしいです(´;ω;`) 刺激しあってダイエット続けたい!

おにぎりまん
20代前半 女性
162.2cm 68.5s

ダイエット再開!! 3年で5キロも太ってしまいました。。 元々太り気味だったので、いまは...

たまる
23歳 女性
155.7cm 52.4s 26.0%


リッチ
男性
168.0cm 74.2s 44.4%

腰痛が酷くなり病院に行ったらヘルニアとの診断・・・ 「運動をして、腹筋と背筋をつけて・・・ ...

nori☆
31歳 女性
164.5cm 56.6s

2014年10月末に3人目を出産しました。 5歳、3歳、1歳、の母です(^^) 年末まで55キロ台!

みかん
52歳 女性
159.0cm 58.1s

いつも、このままでは、やばいと思いつつ食べてしまうみかんですが・・・頑張りマス!!


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29歳 女性 身長:153.0cm
体重3桁+55%以上が脂肪・・・。
脂肪55kgですよ?

人間としてここまでほったらかしたのが恥ずかしい。
さて変われるのだろうか?

2012年04月01日 102.8kg 56.5% ダイエット準備期間
2012年04月30日 100.4kg 55.5% ダイエットスタート
2012年08月07日 89.1kg 50.7%
ダイエット100日目

*更新中*

すみません更新サボっていました。
写真と記録は残しているのでちょっとずつ追いつきます。



※急に体脂肪が減っている所がありますが新しいカメラと一緒に体重計を交換した為です。
2年前に購入した体重計を使っていました。(タニタ)
なるべく新しい物に交換することをお勧めします。10%も違っていましたから・・・。
2012年4月30日スタート
開始時102.8kg 56.5%
-14.2kg -16.6%
現在88.6kg 39.9%
あと36.6kg あと14.9%
目標52.0kg 25.0%

 

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合計

 

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みぃ
女性 
156.0cm 87.1s

トト
49歳 女性 
153.0cm 87.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

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