1  2  3  4  5  6  

未來
20代前半 女性
154.4cm 54.1s 23.4%

初めまして! AAAが好きな、 未來と言います♪ 宇野ちゃんみたいに細くなりたいw ...

モニカ
20代後半 女性
162.0cm 68.0s

7/15までに、64sになります(^^)/ DHCのフォースコリー飲んで DHCのマイクロダイエット ...

ゆたぽー
50代前半 女性
159.0cm 51.7s 27.0%

55キロ→49キロへダイエット成功♪ その後、自堕落な生活をしてしまい、3キロ増し(((゜д゜;)...


スタ美
20代後半 女性
162.5cm 67.0s

痩せたい

けんさいと
30代後半 男性
168.0cm 74.2s

仕事のストレスと、暴飲暴食によりしっかりと育ってしまったorz 生活するのにしんどいので...

とも
33歳 女性
155.0cm 49.8s 24.0%

一カ月0.5キロ減を目標に頑張ってます。あと、およそ半年。7月までには目標体重に到達したい...


うめあず
38歳 女性
167.0cm 52.7s

10か月になる息子の新米ママです☆ 産後、一度体重が減ったものの・・・気づけば、あれよあれ...

美海★*
23歳 女性
157.0cm 45.0s

美海です【みみ】特に太ももを 細くできるように頑張ります!! ranzukiのゆーゆみたいに ...

ママン
33歳 女性
155.5cm 51.7s 31.2%

今年の2月、女児を出産☆★ 妊娠により+13?になってしまいました↓↓ 産後の体重は62.4… ...


ちゃおっぴ
31歳 女性
155.0cm 50.0s

初めまして 登録したっきりで 放置状態でした 最近ヤバいと思い ダイエッ...

みんとも
女性
163.4cm 66.8s

人生2度目の真剣ダイエット記録。

★はるb
21歳 女性
158.0cm 52.0s

嵐ちょー大スキでKAZUSIC☆±な中1`のはるデス♪\\ 男子にデブ?(疑問系)ていわれたのと、ダイ...


  1  2  3  4  5  6  

 


52歳 女性 身長:158.0cm
空手で筋トレを激しく自分に課す若かりし頃…気付けば腰や膝がボロボロになってしまっていました。
まずは身体を大切にしようと無理な筋トレをやめ、たばこもやめた半年前から8kg体重が増えていました…52kgぐらいがベストですけれど今回は思い切って目標を高く設定してみます。すでに1カ月で3kgを間食を減らして減量しました。残り7kgがんばります。
2010年1月20日スタート
開始時56.0kg 28.0%
+0.5kg -0.7%
現在56.5kg 27.3%
あと7.5kg あと5.3%
目標49.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.8s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.5s

一覧へ

 

未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

スタ美
20代後半 女性 
162.5cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!