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ねこ科の動物
30代前半 女性
161.0cm 75.1s 32.0%

社会人始めて1年で15キロ増加。 尋常じゃない増加量に命の危機を感じてます! マジもう死ぬ...

みゃい
女性
166.0cm 66.6s 30.0%

(ノ)ェ*(ヾ) 目標月に3kg減 方法運動より食事制限派 仕事座り仕事...

jr
31歳 女性
169.0cm 56.8s 25.0%

はじめまして。 実家に帰った際に母から「あんた太りすぎ!!」と言われ一念発起しました。...


こっちゃん
26歳 女性
164.0cm 56.0s 26.0%

痩せる理由は? ☆6月 65キロ ☆9月 54キロ 現在56〜7キロをさまよい中 どうせ痩せる...

ぽちゃ姫
女性
155.4cm 83.9s

今まで痩せていたことがない私ですが、かわいい服も欲しいし、病気も恐いので頑張ろうと思い...

@鈴
26歳 女性
165.9cm 81.9s 41.7%

現在112kgの巨漢な女子です。 色々あってダイエットを決心しました。 今までは3日坊主で続...


レイ
20代後半 女性
160.0cm 58.5s 27.7%

4月までに5キロ以上目指す! すぐ止めないように頑張る! 一緒に頑張ってくださる人募集...

45キロまで!
女性
160.0cm 46.8s

【有言実行!】【努力は必ず報われる!】 【負けない負けない!】 出戻りダイエット(>_<)...

ayamosso
29歳 女性
156.0cm 51.8s

これまでの最高体重は高校生のときの60kg。大学入ってうまいこと痩せて、2年前は50kgをきる...


まりーん
20代前半 女性
159.0cm 55.6s 27.0%

女性らしい身体を目指して努力致します。 内面から美しくなるということを第一目標に…☆ミ

けるける
20代後半 女性
158.0cm 54.3s 28.0%

頑張る(^O^)

*pink*
20代前半 女性
164.0cm 59.7s 33.9%

また始めようと思います 前回始めた時は56kgだったんですねw だいぶ太ったなw 昔の自己紹...


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30代前半 女性 身長:162.0cm
夏に向けて無理なく頑張ります!
1ヶ月-3kg、8月には50kg台になりたい!

大学時代に1ヶ月で74kgから67kgへと落としたものの、ノイローゼ気味になり夜は泣いてばかりで挙げ句の果てには生理も止まり…とにかくひどい痩せ方でした。
67kgになった時こそ嬉しかったけれど、急激に体重を落とした分もちろんリバウンドも早く…辛かったです。あんな無理な痩せ方はもうしません。

ダイエットはいつも挫折しているので、他に頑張っている方の日記を励みにやっていきたいと思います!

毎月の目標体重
■4月…69.5kg
■5月…66.5kg
■6月…63.5kg
■7月…60.5kg
■8月…50kg台突入

目標達成プチご褒美
※目標体重は5日以上キープすること
■69.5kg以下…服(〜4000円)
■66.5kg以下…化粧品(〜5000円)
■63.5kg以下…靴(〜6000円)
■60.5kg以下…夏服上下
■50kg台突入…水着★

とりあえずは50kg台突入が目標、
達成できたら目標を再設定してそこからまた頑張っていこうと思います。

■6月・11月にそれぞれいとこの結婚式があるので、継続することが大事だと自分に言い聞かせてます(∋_∈)

★☆★50kg台突入したらご褒美に、人生で初めての水着を買いに行く(*^o^*)★☆★

■標準体重…56.3kg
■美容体重…51.2kg
2012年4月9日スタート
開始時72.5kg
-0.6kg
現在71.9kg
あと12.9kg
目標59.0kg

 

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rabbi
50代前半 女性 
161.0cm 69.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 71.2s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.6s

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ブー
女性 
150.0cm 55.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ののか
29歳 女性 
152.0cm 74.4s

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