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ブー
女性
150.0cm 54.7s

去年運動でダイエット成功したものの 秋に見事にリバウンド。 冬にさらに体重が増え、 今...

ぬい
32歳 女性
156.5cm 48.3s

2015.5月に出産。 2016.5月職場復帰。 2016.10月妊娠。 *****+++*****+++***** 2015 出...

ののか
29歳 女性
152.0cm 74.4s

そろそろほんとうにやばい…!と思い節約がてら。 痩せたら旅行や転職等など、色々してみたい...


ぽめぽめ
20代後半 女性
159.5cm 64.1s 33.7%

ダイエットがんばります!!

tai
47歳 女性
156.0cm 66.9s

始めまして、小学生の♂2児の母、毎年毎年、年輪の様に脂肪が溜まり・・・( 一一) 気が付けば・・...

MARICAR
35歳 女性
156.6cm 65.4s

綺麗に痩せた〜い!妊娠前の体重にもどしたいです!!


はなはな
40代後半 女性
156.0cm 51.1s

心機一転頑張ります。まずは−2`から…2`痩せたら次は−5`目指します

アルルゥ
20歳 女性
153.0cm 59.0s

 「アニメのキャラや周りの痩せている子たちみたいに 痩せたい!!」・・・と毎回思って ...

れーつん*
26歳 女性
154.0cm 61.6s 32.5%

リスタート! できることから少しずつ。 まずは続けることを目標に。


なべこ
23歳 女性
165.0cm 55.0s

春から夢のキャンパスライフ\\ ( 'ω' )//// 痩せて可愛くなって彼氏つくんぞ。(笑)(笑)

ウラスケ
25歳 女性
159.0cm 58.2s 48.0%

バイトを始めて痩せてリバウンドして太って…… 好きな人に告白したいので 社会人になる前...

kozu
45歳 女性
164.0cm 65.8s 34.6%

人生で一番太ってしまいました(涙 何度もダイエットしてはリバウンドの繰り返し。 代謝が...


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30代前半 女性 身長:162.0cm
夏に向けて無理なく頑張ります!
1ヶ月-3kg、8月には50kg台になりたい!

大学時代に1ヶ月で74kgから67kgへと落としたものの、ノイローゼ気味になり夜は泣いてばかりで挙げ句の果てには生理も止まり…とにかくひどい痩せ方でした。
67kgになった時こそ嬉しかったけれど、急激に体重を落とした分もちろんリバウンドも早く…辛かったです。あんな無理な痩せ方はもうしません。

ダイエットはいつも挫折しているので、他に頑張っている方の日記を励みにやっていきたいと思います!

毎月の目標体重
■4月…69.5kg
■5月…66.5kg
■6月…63.5kg
■7月…60.5kg
■8月…50kg台突入

目標達成プチご褒美
※目標体重は5日以上キープすること
■69.5kg以下…服(〜4000円)
■66.5kg以下…化粧品(〜5000円)
■63.5kg以下…靴(〜6000円)
■60.5kg以下…夏服上下
■50kg台突入…水着★

とりあえずは50kg台突入が目標、
達成できたら目標を再設定してそこからまた頑張っていこうと思います。

■6月・11月にそれぞれいとこの結婚式があるので、継続することが大事だと自分に言い聞かせてます(∋_∈)

★☆★50kg台突入したらご褒美に、人生で初めての水着を買いに行く(*^o^*)★☆★

■標準体重…56.3kg
■美容体重…51.2kg
2012年4月9日スタート
開始時72.5kg
-0.6kg
現在71.9kg
あと12.9kg
目標59.0kg

 

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カチカチ
女性 
159.0cm 71.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.0s

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