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じゅん☆
41歳 女性
156.0cm 56.4s 31.0%

理想=海外セレブのような筋肉があるメリハリボディ。 ダイエットして健康的なボディと生活...

やあまん
20代後半 女性
157.0cm 53.8s

この冬眠期間 絶対体重増やさないっ* .

祐理
24歳 女性
160.0cm 51.8s

目標48?! …結構遠いです。 なんでも中途半端なところでストップさせてしまうけど、 ...


ぷりん
30代前半 女性
159.0cm 57.8s 34.0%

今年こそ(以下略!! Wii fitで頑張ってみようと思います。 最低でも1週間に1回は日記を更...

ぬまぬま
20代前半 女性
161.0cm 56.0s

だいえっと がんばりたいです* よろしくです^^

みずき
女性
167.0cm 52.3s

目標までまだまだだけど(T_T) 頑張って春までに目標達成します☆ 意志が弱いのでダイ...


ゆうちゃん
20代後半 女性
158.0cm 49.2s 24.0%

1年で8キロダイエット成功★ 最近リバしたからまたダイエット再開! 春までに痩せる〜

碧い天馬
40代前半 女性
152.5cm 55.0s

息子を授かって15キロ体重増加・・・ーー;。 自力で10キロは落としたのですが・・・。 ...

まりも
20代後半 女性
158.6cm 55.0s

そろそろ痩せないとやばい… ぽっちゃりでは済まされなくなってきた>< そして、今片...


樹利
24歳 女性
154.9cm 65.0s

デブだから学校でいじめられています。 なのでやせたいです。 痩せてかわいい服もきた...

モモ

150.0cm 62.4s 36.0%

2010年、私をリニューアル☆

るこ
31歳 女性
153.4cm 49.0s

ここ3〜4年で5kg以上の 久々に実家に帰ったら、母親に嘆かれました…。 「あんたの体形じ...


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22歳 女性 身長:151.0cm
JK1の15歳。

アイドル声優オーディションを受けたい!

なので痩せます!


目指せゆうかりん!です



\ダイエットの道のり/

*とりあえず約4キロ減の48キロっ



*次に調子こいて45キロっ!



*もうちょっと調子こいて43キロ★



*もっと!ってことで40キロ!



*あとちょっと・・・ってことで38キロ!



*ゴール…35キロ★



です^^w


頑張ります★(元々筋肉質だったんで体重は重くてもBMIや体脂肪率が少なければよしとする!

BMI→17

体脂肪率→17


目指すっ
2009年12月26日スタート
開始時51.7kg 23.6%
-1.1kg -2.2%
現在50.6kg 21.4%
あと2.6kg あと1.4%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.7s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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あんころもっちー
50代後半 女性 
160.0cm 59.0s

ゆった
20代前半 女性 
154.5cm 49.0s

*杏仔*
22歳 女性 
152.2cm 43.4s

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