ダイエット日記 > miaさんのマイページ > ダイエット同期生
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ちゃーちゃん
31歳 女性
158.0cm 46.1s 23.0%

はじめまして♪ ちゃーちゃんです。 最近暴飲暴食が癖になり、 順調に体重増加。 自分...

みい
20代後半 女性
160.8cm 50.3s

今年社会人1年生になりました^^ 高校を卒業して就職し、机に座っていることが多くてか...

ちみるん
30歳 女性
158.0cm 45.0s

クリスマスまでにマイナス5キロ! がんばるぞー!!


国際救助隊
53歳 男性
163.0cm 74.9s 26.9%

よろしくおねがいします

みなみん
40代後半 女性
161.0cm 57.7s 26.4%

以前ダイエットしたけれど、 あっさりリバウンド。 なんとか目標体重にしたいな。 同世...

萌ぇ
24歳 女性
158.0cm 56.0s

はじめましてっ 長続きしないタイプなんで、 ストレスをためないよーに 気をつけながら、...


ゆーω・`)
26歳 女性
165.0cm 61.2s

がんばる* よろしくお願いします^^★)


20代後半 女性
162.0cm 57.0s

一人暮らしを始めて5kg太った〜(><;) 頑張って痩せる! まずは−5kg痩せます! よろし...

CoCoNatu★
25歳 女性
156.0cm 50.0s

はじめまして!★ 今日から 45kg目指してがんばります。


ちろ@
26歳 女性
153.0cm 46.4s 20.5%

お腹のお肉 がやばい JK2(*^^*)←

さぼんぬ
25歳 女性
156.3cm 65.0s

さぼんぬです\(^^)/ 来年10月の修旅までに痩せたいですorz 皆と一緒に頑張りたいです⊂...

nina
55歳 女性
163.0cm 60.9s 31.0%

とりあえず、必死に頑張る!!!


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30代後半 女性 身長:156.0cm
ここ3年で15?増…。
5年前と比べたら約20?増…。

ありぇなぃょぅ。。。

とりあえず
11月末までの目標は−5?。

その後も元の体重へ
戻れるようにガンバロウ!

一緒に頑張ってくれる
お仲間募集中デス。

長期ダイエッターサン大歓迎♪

仲良くしてネ♪

レコーディング+運動で
地道に頑張ルゾ!

∞目標∞

『1年かけて15?減目指します!』

11月末までに57?
・・・・・・・・・・・・マイナス5?(-5キロ)
12月末までに55?
・・・・・・・・・・・・マイナス7?(-2キロ)
2月末までに52?
・・・・・・・・・・・・マイナス10?(-3キロ)
4月末までに50?
・・・・・・・・・・・・マイナス12?(-2キロ)
6月末までに49?
・・・・・・・・・・・・マイナス13?(-1キロ)
8月末までに48?
・・・・・・・・・・・・マイナス14?(-1キロ)
10月末までに47?
・・・・・・・・・・・・マイナス15?(-1キロ)

その後はkeepしつつ
45?に近づいていきたいな…。
2009年10月23日スタート
開始時62.0kg
-1.4kg
現在60.6kg
あと13.6kg
目標47.0kg

 

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昨日
合計

 

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40代後半 女性 
157.0cm 58.2s

ガイア
女性 
157.0cm 63.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

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☆寿☆
39歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
29歳 女性 
153.7cm 50.6s

りぜる
20代後半 女性 
156.0cm 55.0s

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