1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

あゆむ
20代後半 女性
154.5cm 48.2s

減量真っ盛りwww

まり
24歳 女性
161.0cm 53.0s 25.0%

とある県の 専門学生。*゛ やせて、だいすきな洋服 たくさん着るーーーー (´-ω-`)むに...

れあせ
41歳 女性
157.0cm 51.4s 29.0%

2011年8月に第三子を出産しました。 今、とにかく腹がやばい へこますため、腹...


きほ
28歳 女性
159.0cm 62.2s 28.0%

昔の体重にまずはもどす!!

るう
40代前半 女性
158.0cm 42.4s 17.0%

ダイエット停滞期脱出の為、只今ゆるくマクロビ実践中!【空腹こそ最大の調味料】お腹がぐ~っ...

ぽあ
女性
148.0cm 51.2s 30.0%

がんはる。がんばるだけ。


☆エル☆
32歳 女性
162.0cm 60.4s 28.0%

再チャレンジ☆ ゆっくり着実に 頑張って行きたいと思ってます( ´ ▽ ` )ノ いろんな話で...

melody.
女性
155.0cm 65.5s 43.0%

melodyです。太りに太って最近72キロになった。今は66キロ。来年の7月までに42キロになりたい...

ヒトミ02
43歳 女性
150.0cm 65.5s

ダイエット頑張ります〓


りょうみお
42歳 女性
161.0cm 64.2s 34.0%

ストレス。。。 たばこやめてかなり太りました お産する前の体重に戻すぞ〜

ゆ。
女性
161.0cm 58.8s 37.3%

珍しくダイエット継続中。 痩せて片想いを成就させたいっ! 目標 2011年11月65s 201...

miichan
27歳 女性
149.5cm 44.2s 22.3%

ちびでぶ脱出する(`・ω・´) とりあえず9月末までに 第一目標の41.1kg目指す 最終目標は38.0...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


40代前半 女性 身長:156.0cm
このままじゃだめだぁ(T-T)
ボチボチ長期戦でがんばります゚+。(*′∇`)。+゚

食事+運動だけど運動苦手(>_<)
できることからコツコツと(^-^)v月2`ペースで(o>ω<o)

●食事は野菜から
●よく噛む
●70`切ったら踏み台後進
●腹筋20回

2011年11月18日スタート
74.1`
2011年12月18日
2011年11月19日スタート
開始時74.1kg 37.1%
-1.6kg +1.5%
現在72.5kg 38.6%
あと19.7kg あと8.6%
目標52.8kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

けろ
46歳 女性 
155.0cm 73.6s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.3s

一覧へ

 

昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!