ダイエット日記 > なつさんのマイページ > ダイエット同期生
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もこもこ
50歳 女性
159.0cm 45.8s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...

めるる♪
30代後半 女性
158.0cm 55.1s

数年前、他のサイトで46kg台まで落としましたが 少しずつ増えていた(48kg)ところで 東日本...

海江
28歳 女性
158.0cm 52.0s

またまたまた帰ってきました 今度は某SNSにて呟く様に書きまくりたいと思います。 うるさい...


Qoo
女性
155.0cm 69.5s

2008年・・人生どーでもいいや。。。と思ってたら2年ほどで20kg増量!! 着れる服もなくなり、...

◎Ayu◎
35歳 女性
158.0cm 68.0s

また戻ってきました(><@) 妊娠してならサボってしまい、結局20`増… 産後4ヵ月たって...

さわこ
38歳 女性
156.5cm 62.6s 30.5%

3年前の記録を見つけて…今と何一つ変わっていなかったことに茫然…私、何も変わってないじゃん...


ちー
40代後半 女性
155.0cm 55.4s 29.8%

結婚して10kg太りました(´・ω・`)40歳までには独身時代の体重に戻したいです(`・ω・´) 2...

オクラ
30代後半 女性
157.0cm 49.6s 29.1%

ニートになったら半年で3キロ太って体脂肪が5%も増えたのでダイエットする。


39歳 女性
160.0cm 64.3s

がんばってやせるぞ〜!!


ぱんだ(゚ω゚)
26歳 女性
150.0cm 52.8s

受験も終わったので^^ 再びダイエットスタート! 絶対痩せます! 小柄な女の子目指す...

風兎
33歳 女性
163.0cm 54.3s 23.1%

最近特に酷くなってきた過食衝動に苛まれつつ、日々パソコン・数字とにらめっこして戦っている...

むーぽん
33歳 女性
159.0cm 54.8s 30.9%

ダイエット仲間募集ー! 一緒にがんばりましょう w *** 11/18日記はなんだか続かない...


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46歳 女性 身長:154.0cm
ダイエットしたくて始めたランニングですが思いのほか気持ち良かったので、趣味の範囲でまだ続いてます。

・・・っが、しょっちゅう理由をつけてはサボりを繰り返し気付いたらリバウンド( ゚ω゚;)

大阪マラソンの抽選が通ったので10月に向けて4kgの減量化頑張ろうと思います。

ダイエット方法はいたってシンプルに消費カロリー>摂取カロリーでヽ(*`ェ´*)ノ
2011年11月6日スタート
開始時52.3kg 29.0%
-2.3kg -3.1%
現在50.0kg 25.9%
あと3kg あと4.9%
目標47.0kg 21.0%

 

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昨日
合計

 

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juney
36歳 女性 
156.0cm 47.6s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.8s

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もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

海江
28歳 女性 
158.0cm 52.0s

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