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マロン♪
28歳 女性
166.0cm 67.4s 43.0%

2018.4.30更新 ゆるーくダイエット!

はたけん
37歳 男性
175.0cm 77.9s 34.8%

chiro
48歳 女性
162.0cm 56.0s

40代でガンバッている方 よろしくお願いします 2015年夏までに ウエスト65cmくらいにな...


里緒
29歳 女性
156.0cm 66.0s

かなりぽちゃですが、今回は真剣です!! みんなで励ましあいながら頑張りたいです。

SHINO
40歳 女性
155.0cm 50.3s 26.9%

はじめまして。SHINOと申します。 一度は成功したダイエットでしたが、 仕事を辞めてちょ...

のりこ
29歳 女性
163.0cm 55.8s 29.0%

ダイエットはじめます!最近いい調子だから崩したくなくて…今回は本気 細くなって彼の自...


もっち
40代前半 女性
160.0cm 70.7s

なんだかいつのまにか・・・って感じでこんな体重になってしまいました。 子供の世話に...

mimi
女性
164.0cm 63.2s

mimiです。 結構、ぽっちゃり系です。 学生ですが、よろしくお願いします!

ponyo-Q
女性
150.0cm 78.0s 46.0%

でぶさ加減が命を脅かしてる気がしてきたので本気でダイエット仕様と思いました!(; ・`д・´) ...


えいと
30代後半 男性
189.2cm 104.4s 28.1%

気づいたらデブでしたww 頑張って3桁切りたい(。+・`ω・´)笑

まなみ
32歳 女性
154.0cm 51.0s 28.8%

自分のための自己満女磨きダイエットです(*^▽^)/★*☆♪ 美容とおしゃれが大好きなナースです☆ ...

chi.gris
21歳 女性
162.9cm 66.6s

水泳してました(゚Д゚)ノ 受験で今はやめたけど高校行ったらまたやるつもりです。 水着...


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30代前半 男性 身長:193.0cm
ご飯を思いっきり食べても太らないように、筋トレで基礎代謝をあげようと思っています。

バスケットマンです。桜木の体目指しています。

筋トレやストレッチ詳しい方教えてください。
2011年9月12日スタート
開始時85.5kg 25.0%
+0.5kg -1%
現在86.0kg 24.0%
あと4kg あと5%
目標82.0kg 19.0%

 

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cucu
190.0cm 87.0s

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48歳 女性 
162.0cm 56.0s

SHINO
40歳 女性 
155.0cm 50.3s

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