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はなこ
40代前半 女性
160.0cm 61.6s 32.4%

もうすぐ春ですね(^^*) 今までのなまけた体を変えたくて再スタート!! 旦那様より重た...

じよちゃん
25歳 女性
160.0cm 58.6s

K-POPが大好きな受験生です(^o^)/ ダイエット+志望校合格がんばります!

harumarika
45歳 女性
160.0cm 65.0s 37.1%

最近 たるんでます。 3か月が過ぎ、いよいよ4ヶ月目に突入です。 心を入れ替えなくては...


りーちん
40歳 女性
154.5cm 83.5s

スーツを試着したら、15号じゃキツキツ(-"-;) まだ13〜15号だろうって過信してた(∋_∈)...

きく
42歳 女性
158.0cm 52.8s 35.0%

9月スタート! 3ヶ月の結果! 体重 8.75kg 体脂肪 8.6% 7.6kg 減少し...

chi.gris
21歳 女性
162.9cm 66.6s

水泳してました(゚Д゚)ノ 受験で今はやめたけど高校行ったらまたやるつもりです。 水着...


ゆあ
20代前半 女性
158.6cm 53.6s 30.1%

彼氏に太った?と聞かれた… 顔にお肉がついたそうです(T_T) 彼氏を見返すために頑張...

にやんにやん
20代後半 女性
157.0cm 50.5s

無理せず健康的にダイエットしていきたいと思います! 細すぎず、ちょうど良い体型を目指しま...

メカドック
30代後半 女性
158.0cm 62.6s

産後ダイエット頑張って産前よりやせるぞぉ〜


てんび
23歳 女性
147.0cm 46.0s 36.0%

腐腐腐腐腐 おいら痩せてコスしたいぽ

ホットドキコちゃん
32歳 女性
150.0cm 44.6s 24.5%

1歳3ヶ月の子がいます☆ 

ぽんぽこぽんぽこ
30代前半 女性
158.0cm 52.0s 28.5%

目標50kg 来年2月の結婚式までにスリムになるぞ!!


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34歳 女性 身長:165.4cm
去年の8月、ピークで体重97.8キロありました。今現在、8月末には84.6キロで、マイナス13.2キロ減量成功しました
ウエストが110センチあるので64センチまでダウンさせたいですね。体重は筋肉がつくとなかなか落ちにくいので意識しないようにします。
背中のお肉とお腹のお肉を減らしたいです。皆さん一緒に頑張りましょう(o^v^o)

ちなみに21歳の時もダイエットした経験ありで、その頃82キロあったのを22歳の時には−17キロ減量して、一番痩せていた65キロの時がありました。産後、徐々に増えていってこのありさまですが…(苦笑)
2011年9月2日スタート
開始時83.6kg 36.4%
+0.6kg +0.6%
現在84.2kg 37.0%
あと24.4kg あと17%
目標59.8kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.3s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.8s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 82.0s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.5s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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