ダイエット日記 > きくさんのマイページ > ダイエット同期生
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はなこ
40代前半 女性
160.0cm 61.6s 32.4%

もうすぐ春ですね(^^*) 今までのなまけた体を変えたくて再スタート!! 旦那様より重た...

じよちゃん
25歳 女性
160.0cm 58.6s

K-POPが大好きな受験生です(^o^)/ ダイエット+志望校合格がんばります!

harumarika
45歳 女性
160.0cm 65.0s 37.1%

最近 たるんでます。 3か月が過ぎ、いよいよ4ヶ月目に突入です。 心を入れ替えなくては...


りーちん
40歳 女性
154.5cm 83.5s

スーツを試着したら、15号じゃキツキツ(-"-;) まだ13〜15号だろうって過信してた(∋_∈)...

chi.gris
21歳 女性
162.9cm 66.6s

水泳してました(゚Д゚)ノ 受験で今はやめたけど高校行ったらまたやるつもりです。 水着...

ゆあ
20代前半 女性
158.6cm 53.6s 30.1%

彼氏に太った?と聞かれた… 顔にお肉がついたそうです(T_T) 彼氏を見返すために頑張...


にやんにやん
20代後半 女性
157.0cm 50.5s

無理せず健康的にダイエットしていきたいと思います! 細すぎず、ちょうど良い体型を目指しま...

メカドック
30代後半 女性
158.0cm 62.6s

産後ダイエット頑張って産前よりやせるぞぉ〜

てんび
23歳 女性
147.0cm 46.0s 36.0%

腐腐腐腐腐 おいら痩せてコスしたいぽ


ホットドキコちゃん
33歳 女性
150.0cm 44.6s 24.5%

1歳3ヶ月の子がいます☆ 

ぽんぽこぽんぽこ
30代前半 女性
158.0cm 52.0s 28.5%

目標50kg 来年2月の結婚式までにスリムになるぞ!!

なない
20代前半 女性
156.0cm 48.0s 19.9%

なないと申します。 コスプレイヤー目指してます。 最低冬コミまでに痩せます!>< ア...


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42歳 女性 身長:158.0cm
9月スタート!

3ヶ月の結果!

体重 8.75kg
体脂肪 8.6% 7.6kg

減少しました!

朝食は基本、プロテインとアロエジュース。
基礎栄養素の摂取は心がけてます。

年末から生活が乱れ、そのまま…

新年度
4月1日

体重 52.20kg
体脂肪 28.8 %

改めて、ダイエット再スタートを目指します!


2011年9月2日スタート
開始時60.0kg 35.0%
-7.2kg -5%
現在52.8kg 30.0%
あと5.8kg あと6%
目標47.0kg 24.0%

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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