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†мα£τα†
38歳 女性
161.5cm 53.2s 34.2%

皆さん、ダイエット一緒に頑張っていきましょう ただ細いっていうガリガリは目指して...

かおりん
53歳 女性
154.0cm 64.3s 33.0%

ここ、半年で激太り〓 付き合っている方からも、 「もう少し痩せたら」と 頑張って今日...

chao
36歳 女性
155.0cm 44.8s 22.9%

20代最後の夏に向けて春頃からダイエットをスタート! このたび、ダイエット日記を付ける...


めぐ
31歳 女性
161.0cm 51.2s 30.0%

リバウンドしましたー! ダイエット頑張ります! 45キロなる為に地道に頑張ります☆ ...

snowlife_slowlife
30代後半 女性
156.0cm 50.8s 27.0%

今日から頑張ります!ここ1、2年、間食を減らしても体重がなかなか減らなくなってきました...

しのびん
40代後半 女性
164.0cm 80.0s

やせたいな・・・・


はらぺこあおむし
30歳 女性
160.0cm 55.2s 26.9%

ここ数年でいろんな出来事がありました いろんな人との出逢いと別れ そして変動...

ぶぶ
29歳 女性
163.0cm 58.1s 28.0%

ケータイの日記をするのは初めてですが 本当に頑張りたいと思ったので思い切ってみました! ...

kyou
23歳 女性
155.0cm 67.0s 30.0%


rio
38歳 男性
183.0cm 80.0s 24.0%

23年8月よりダイエット開始 今回はがんばる予定

Goodtea"sみわこ
54歳 女性
157.0cm 84.0s 41.0%

ピアノ弾き語りしています♪ 糖尿病で、数値頑張って下げてます。 93キロから78キロまでダイ...

るぱん
男性
174.0cm 65.9s 13.2%

77Kgから 8ヶ月で−14Kg 最近 プチリバウンド てことでもう一度 ランニングダイエット がん...


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20代前半 女性 身長:158.0cm
ダイエットはなかなか長続きしなくて、失敗が大半でした(泣)

なので記録を付けて痩せたいと思います!!

間食は控えるようにしようかな(^o^)丿

運動も取り入れて健康的に痩せます☆彡
2011年8月17日スタート
開始時78.0kg 43.0%
-0.5kg +1.9%
現在77.5kg 44.9%
あと7.5kg あと5.9%
目標70.0kg 39.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
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11 12 13 14 15 16 17
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登録がありません。

 

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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.6s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

40歳 女性 
158.0cm 79.2s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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