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ミドリ
30代後半 女性
153.0cm 62.4s

アメリカに引越して以来、体重増加の一途。。。これはヤバいとダイエット開始。 2012年1月...

hikarin**
25歳 女性
162.0cm 54.0s 20.0%

痩せて めっちゃ可愛くなって 好きな人に告白します。

†мα£τα†
38歳 女性
161.5cm 53.2s 34.2%

皆さん、ダイエット一緒に頑張っていきましょう ただ細いっていうガリガリは目指して...


chao
36歳 女性
155.0cm 44.8s 22.9%

20代最後の夏に向けて春頃からダイエットをスタート! このたび、ダイエット日記を付ける...

めぐ
30歳 女性
161.0cm 51.2s 30.0%

リバウンドしましたー! ダイエット頑張ります! 45キロなる為に地道に頑張ります☆ ...

snowlife_slowlife
30代後半 女性
156.0cm 50.8s 27.0%

今日から頑張ります!ここ1、2年、間食を減らしても体重がなかなか減らなくなってきました...


めり
22歳 女性
156.0cm 52.3s 26.0%

JK2のめりです* ダイエットは日常です(笑) でもかなりゆーっくりです(笑) 40kg...

しのびん
40代後半 女性
164.0cm 80.0s

やせたいな・・・・

はらぺこあおむし
30歳 女性
160.0cm 55.2s 26.9%

ここ数年でいろんな出来事がありました いろんな人との出逢いと別れ そして変動...


ぶぶ
29歳 女性
163.0cm 58.1s 28.0%

ケータイの日記をするのは初めてですが 本当に頑張りたいと思ったので思い切ってみました! ...

kyou
23歳 女性
155.0cm 67.0s 30.0%

rio
38歳 男性
183.0cm 80.0s 24.0%

23年8月よりダイエット開始 今回はがんばる予定


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34歳 女性 身長:160.0cm
好きな人ができて綺麗になりたい目標ができました


でも毎日長時間座っている状態です。
睡眠時間も短く、ずれています。
食生活も、朝を食べたり食べなかったり。

でも、がんばりたい



あくまで目標

7月59.9キロ以下 ◯
8月58.4キロ以下 ◯
9月56.9キロ以下
10月55.9キロ以下
11月54.9キロ以下
12月53.9キロ以下
1月52.9キロ以下
2月52キロ
2011年8月16日スタート
開始時64.9kg 38.8%
-7.6kg -3.2%
現在57.3kg 35.6%
あと5.3kg あと10.6%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

sara
女性 
160.2cm 59.6s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 54.9s

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.4s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

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