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m
40代後半 女性
168.0cm 54.8s 27.0%

やつれないようにゆっくりがんばります! とにかく体脂肪を減らしたい… モデル体重… 52.2...

kanako
女性
167.2cm 59.4s 15.0%

成功させるべくゆっるっとダイエットしていきます^^

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性
150.0cm 51.1s 28.0%

やばーい!超リバウンドしました! 過去の記録みたらわかるけど、まえ45kgくらいまでいっ...


みぃ
20代後半 女性
166.6cm 68.2s

前の仕事を離れてから動く機会が減り、体重が戻ってしまいました(;_;) 焦らず今日か...


24歳 女性
172.0cm 74.6s

. 何度も途中放棄しましたが… 痩せて彼氏に 褒められる体型になる! みんなで頑張っ...

アキ
30代後半 女性
159.7cm 55.6s 28.0%

体重がかなりヤバい事に…!(>_<) ダイエット地道に頑張っていきますp(^^)q いつかはモ...


いよぴ
23歳 女性
165.0cm 61.7s 35.0%

一人暮らし中の京大生です。 高3のときの受験のストレスから慣れない一人暮らしでの食生活...

きき@
34歳 女性
160.0cm 57.3s 38.8%

好きな人ができて綺麗になりたい目標ができました でも毎日長時間座っている状態です。 ...

アキラ
41歳 女性
155.5cm 66.0s

焦る事なく健康的なダイエットを心掛けます。 痩せて素敵な女性になるのだ〜(^O^) 皆さ...


珠葉
20代前半 女性
167.2cm 654.0s

3月7日の卒業式までに、きちんと落として 入学式までには、ぽっちゃりを脱する!!!!

シオリ
20代前半 女性
158.0cm 77.5s 43.0%

ダイエットはなかなか長続きしなくて、失敗が大半でした(泣) なので記録を付けて痩せた...

アメト
30代前半 女性
164.5cm 57.0s

70キロ→53キロ→妊娠して67キロまで増加(ToT) 目指せ妊娠前の53キロ!


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20代後半 女性 身長:158.0cm
1ヶ月⇒-3.4kg | 4ヶ月⇒-5kg
2ヶ月⇒-5.6kg | 5ヶ月⇒-3kg
3ヶ月⇒-5.2kg | 6ヶ月⇒-2.8kg
-----------------------------

【合計⇒-25s、115.0kg(2/2)】

踏み台昇降消費カロリー
体重×0.09×分×0.95
エアロバイク消費カロリー(時速15km)
体重×0.1207×分×0.95
2011年8月13日スタート
開始時140.0kg   
-25kg
現在115.0kg 56.5%
あと53kg あと28.5%
目標62.0kg 28.0%

 

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昨日
合計

 

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ぽむぽむ
30代前半 女性 
160.0cm 112.4s

ライム
20代後半 女性 
160.0cm 112.4s

ヨォダ
47歳 女性 
155.0cm 114.0s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

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