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†мα£τα†
38歳 女性
161.5cm 53.2s 34.2%

皆さん、ダイエット一緒に頑張っていきましょう ただ細いっていうガリガリは目指して...

chao
36歳 女性
155.0cm 44.8s 22.9%

20代最後の夏に向けて春頃からダイエットをスタート! このたび、ダイエット日記を付ける...

ハヤーン
43歳 男性
178.8cm 75.3s 17.5%

ヨロピク


karin
30代前半 女性
166.0cm 71.1s

20代後半の会社員です(*´ー`*) 社会人になってから、10キロ以上太ってしまい、、 ダイエッ...

シロリンゴ
30歳 女性
157.4cm 55.1s 27.0%

彼氏より足・腕が太い… 絶対痩せるぞ〜! よろしくお願いします★ ☆目標達成日☆ ...

snowlife_slowlife
30代後半 女性
156.0cm 50.8s 27.0%

今日から頑張ります!ここ1、2年、間食を減らしても体重がなかなか減らなくなってきました...


pokka
20代後半 女性
164.7cm 58.6s 31.3%

体重を落として維持をする!!

めり
22歳 女性
156.0cm 52.3s 26.0%

JK2のめりです* ダイエットは日常です(笑) でもかなりゆーっくりです(笑) 40kg...

ぶぶ
29歳 女性
163.0cm 58.1s 28.0%

ケータイの日記をするのは初めてですが 本当に頑張りたいと思ったので思い切ってみました! ...


rio
38歳 男性
183.0cm 80.0s 24.0%

23年8月よりダイエット開始 今回はがんばる予定

caori
29歳 女性
156.0cm 62.3s 40.2%

8月2日ダイエット開始です^^ 音楽、ゲーム大好きです(笑)一緒に頑張って頂ける方、募集中\(^...

Goodtea"sみわこ
53歳 女性
157.0cm 84.0s 41.0%

ピアノ弾き語りしています♪ 糖尿病で、数値頑張って下げてます。 93キロから78キロまでダイ...


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28歳 女性 身長:156.0cm
ずっと45キロになりたくて、3年経っちゃいました(>_<)それどころか増えてきて50キロに…。

デブ時代の中学時代は62キロまでいったことあります^^;そっから努力して10キロ減★!あの時は食事制限頑張ったなあ。。
でも今は暴飲暴食の癖が再び…
あの時みたく頑張りたい(>_<)


運動と食事のバランス考えて痩せるぞー!!!

美味しく楽しく痩せる!!
そして可愛くなりたい!

よろしくお願いします♪
2011年8月9日スタート
開始時50.0kg 23.0%
+8.6kg ±0%
現在58.6kg 23.0%
あと13.6kg あと5%
目標45.0kg 18.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.4s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

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