ダイエット日記 > みきさんのマイページ > ダイエット同期生
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しらい
女性
159.5cm 53.5s

お洒落がしたい。 痩せなきゃ似合わない。 格好悪い ずんぐりずんぐり サッパリとし...

m
40代後半 女性
168.0cm 54.8s 27.0%

やつれないようにゆっくりがんばります! とにかく体脂肪を減らしたい… モデル体重… 52.2...

kanako
女性
167.2cm 59.4s 15.0%

成功させるべくゆっるっとダイエットしていきます^^


*無糖コーラ(紅茶味)*
23歳 女性
150.0cm 51.1s 28.0%

やばーい!超リバウンドしました! 過去の記録みたらわかるけど、まえ45kgくらいまでいっ...

みぃ
20代後半 女性
166.6cm 68.2s

前の仕事を離れてから動く機会が減り、体重が戻ってしまいました(;_;) 焦らず今日か...


23歳 女性
172.0cm 74.6s

. 何度も途中放棄しましたが… 痩せて彼氏に 褒められる体型になる! みんなで頑張っ...


アキ
30代後半 女性
159.7cm 55.6s 28.0%

体重がかなりヤバい事に…!(>_<) ダイエット地道に頑張っていきますp(^^)q いつかはモ...

アキラ
40歳 女性
155.5cm 66.0s

焦る事なく健康的なダイエットを心掛けます。 痩せて素敵な女性になるのだ〜(^O^) 皆さ...

珠葉
20代前半 女性
167.2cm 654.0s

3月7日の卒業式までに、きちんと落として 入学式までには、ぽっちゃりを脱する!!!!


アメト
30代前半 女性
164.5cm 57.0s

70キロ→53キロ→妊娠して67キロまで増加(ToT) 目指せ妊娠前の53キロ!

YURIKO☆
40代前半 女性
164.0cm 58.3s 32.0%

今度こそやると決めました☆皆さんよろしくお願いします☆

* :D *
20代前半 女性
161.0cm 59.9s

やせる!


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23歳 女性 身長:154.5cm
57kgからのDIET
目標体重40kg

2008(57kg:24%) 14th
  〓
2009(49kg:22%) 15th
  〓
2010(47kg:20%) 16th
  〓
NOW!(44kg:18%)


14歳で不登校に。
暇で筋トレ始めたのと、
ストレスで計13kgの減量!〓

筋トレを中心に、
基礎代謝量を増やして
"痩せやすい身体"を作り中

体重・体脂肪率だけじゃなく、
理想的な体型に

THREE SIZE(90:58:88)
2011年8月9日スタート
開始時44.0kg 18.2%
-1kg ±0%
現在43.0kg 18.2%
あと3kg あと3.2%
目標40.0kg 15.0%

 

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