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まりも
女性
151.0cm 56.4s 40.9%

立ち仕事 5時間 消費kcal 320kcal .................. ------------------------ ...

愛里
27歳 女性
151.0cm 63.0s

半年で10kg以上太ってしまいました・・・。 目標は半年前の体重に戻ること! すっきりやせ...

もり
31歳 女性
161.0cm 52.7s

痩せようとして、途中で断念して…を繰り返してきました。。 今度こそ本当に痩せたいです!!...


カガミ
25歳 女性
158.0cm 50.0s 21.0%

 ▼大学生(21) 『立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花』 毎日をハッピーに過ごす...

えり
36歳 女性
152.0cm 60.4s 30.0%

11月に結婚式を控えています。 それまでに、むっちり二の腕とぽっこりおなかをなんとかした...

ありす(。-_-。)
女性
150.0cm 51.8s

絶対痩せてかわいくなる。 周りを見返したい。 服に選ばれない自分になりたい。


リリー
20代前半 女性
162.0cm 58.9s 21.0%

最高は61.0キロありました。 2011年は頑張って9キロ落としましたが、 秋ぐちから今にかけて...

しゃっぽ
24歳 女性
154.0cm 59.0s

開始 2012/9/2 59.0kg 目標 57kg 一日の摂取カロリー 1710kcal 目標を少しずつ...

しんでれら*
27歳 女性
159.9cm 77.8s

大好きな彼に愛されたいただそれだけ(*^^*)


Kanchan
24歳 女性
154.0cm 53.8s

可愛い服が着たい! オシャレしたい!

マコロン
60代前半 女性
158.0cm 56.5s

プロフィール画像変更2012.8.21  次女が描いてくれたイラスト。季節外れの五月用のもの...

ちーちゃん
42歳 女性
163.0cm 55.0s 25.0%

妊娠で体重が22`増えてしまい、今必死に減量しています。でも中々うまくいかず…くじけそうで...


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26歳 女性 身長:162.0cm
彼氏の為、自分の為にダイエットしていきたいと思います。

下半身デブなので効果的なの
教えてください(´`;)

他にも毎日飽きないでできる
ダイエット方法。

リバウンドがあまりないとか
簡単な初心者でもできるのを
教えて頂ければ嬉しいです(´`〇)

沢山のダイエット仲間と一緒にダイエット成功したいので
仲良くしてください。

私は、夜のコンビニバイトをしています。週に3日くらい、多くて週に4、5日入っています。
夜の22〜朝の8時まで働いています。
最近の悩みは背中やお腹周りまで脂肪がついてきてます(>_<)

夜は仕事、昼間はどうしても眠くて寝てしまいがちで昼ご飯もまともに食べていません(´`;)

そんな悩みを解決一緒に考えてほしいです(>_<)
私も沢山お話したいと思います。
よろしくお願いします(>_<)
2011年7月20日スタート
開始時54.6kg 26.6%
-1.3kg -2.4%
現在53.3kg 24.2%
あと4.3kg あと5.2%
目標49.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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まりも
女性 
151.0cm 56.4s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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