ダイエット日記 > Aさんのマイページ > ダイエット同期生
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すぅ〜ゅ♪
36歳 女性
148.0cm 42.1s

憧れゎ安室チャン♪(*^3^*)♪ 細ぉぉイ脚、腕にチョー憧れマス☆☆ 体重ゎもちろ...

miwa
32歳 女性
163.0cm 69.6s 36.6%

2006/07/19 55.0kg 2009/07/19 61.0kg 2011/08/20 72.0kg 最終目標55.0kg 2011/10...

かんちゃくれ
42歳 女性
158.5cm 47.0s

34歳の会社員(座りっぱなしの事務職)。制服のウエストがきつくなってきたり、お尻のお肉が...


aki
女性
166.0cm 57.5s 30.0%

明るく元気なアラフォー☆ 今まで、ダイエットしたことなかったけど、ここに来て この体重!...

deco
40代前半 女性
160.0cm 60.7s 33.0%

以前もここのダイエット日記に挑戦してたのに、いつの間にか挫折&禁煙効果(?)でさらに体...

にゃー仔
27歳 女性
150.0cm 49.3s

今年中には何とか痩せてみせます(`∩´ 脱!!こぶたちやん⇒痩せ子ちやん


mi-
女性
165.3cm 65.4s 29.8%

毎年、痩せたいと言っている… いい加減にピリオド打たないと! このままだと一生デブ!!! ...

(・°р°){アイ
32歳 女性
155.4cm 48.9s 21.5%

今年こそって最後の言葉に 気合いを入れて頑張りマス(´Д`)

BLACKゞ
20代前半 女性
154.0cm 52.7s

目標体重が現在より −12?ですがo(●´U`●;o)三(o;●´U`●)o 夢は大きく!! 頑張りま...


Miley
24歳 女性
151.9cm 47.3s 28.6%

高1のMileyです★ 高校に入ってから 友達と帰りマック寄ったり おいしいお店めぐりしていた...

かおるひめ
28歳 女性
156.0cm 56.6s 32.0%

かわいくなります

卍...りかちャむ★
23歳 女性
155.0cm 51.4s 23.0%

中3女子ですっ(*^^*)ノ 高校生までに絶対痩せて細くなるぞお−★ 目指せくみっき−↑笑 こめ...


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30歳 女性 身長:156.5cm
大学生です。

体育会系の部活で、だいたい週6日運動してますが…
体重がやばいです!

入学当初54kg近くあって、部活の関係で激しい運動をするようになったので、52kgを切るところくらいまでいったのですが、、
冬あけたくらいから元に戻るどころか過去最高記録…(汗

がっつり筋トレしてるので、筋肉で重いのもあるとは言え…いくらなんでも重すぎなので…。

目標体重はあくまで目標!
とりあえず、運動は今まで通りで。
筋肉量UPさせつつ、、
無駄な間食を出来るだけ控えて
プラスマイナス
少しづつ減らしていければと思います。
2009年7月19日スタート
開始時55.0kg
-1.1kg
現在53.9kg
あと3.9kg
目標50.0kg

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

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42歳 女性 
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