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いずみ
26歳 女性
150.0cm 54.6s

頑張ります。

藍彩
30歳 女性
162.0cm 47.4s 26.0%

自分に自信の持てる体系になれるよう頑張ります! 私個人の理想体型 バスト:86? ウエ...

あんみつこ
39歳 女性
165.0cm 54.6s 26.0%

10月で三十路になります♪ それまでに ゆるみきった身体をなんとかしたい!! がんばりま...


りこ*
22歳 女性
158.0cm 49.9s

最近、顔もふっくらしてきたー! ヤバイネ(。Д゚) スリムボディになって、夏を笑顔で過ごすぞ...

やな
23歳 女性
155.5cm 52.8s 25.5%

痩せて、色んな洋服を着たいです!

真魚
41歳 男性
170.0cm 76.9s 25.2%

なんと…この2年で20kgも増量!! このダイエット日記をきっかけに減量したいと思います。...


大ちゃまん
34歳 女性
160.0cm 54.7s 30.4%

いつも明日からーってダイエットさぼってばかりなのでダイエット日記をきっかけに絶対やせた...


42歳 女性
161.7cm 55.4s 28.0%

三十路肉を撃退するためにも!!! 頑張りまっす!!!

ぴーなっつ
30代前半 女性
159.0cm 71.8s

この日記をきっかけにレコーディングダイエット風に食べたものを書いていくことから始めよう...


TomomI
24歳 女性
153.0cm 48.2s

初めまして!! TomomIです。 三日坊主になりがちで そんでもって軽くゎがままな一面...

てぃあら
女性
158.9cm 53.8s 29.8%

運動・・・踏み台昇降 食事・・・「伊達式」 で、 5キロ減を目指します♪ でも体重より体脂肪率...

ぴろたんといっしょ
女性
162.0cm 66.2s

ダイエットしてはリバーンしてました 今度こそがんばるぞー


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30代後半 女性 身長:161.0cm
カロリー気にしながら自然ダイエット☆
1月〜2月 62?→60?(-2?)
3月〜4月 60?→58?(-2?)
5月〜6月 58?→55?(-3?)

レコーディング&置き換えダイエット☆
7月〜8月 55?→52? (-3?)



★★目標!50?★★

更に!!!
☆40?☆台目指したぃ(●・`д・)

愛する人☆の為に、
頑張って痩せます!

平子理沙さんが大好きです☆
素敵な女性めざします((´∀`●))
2009年7月3日スタート
開始時55.5kg 30.0%
-5kg -6.5%
現在50.5kg 23.5%
あと0.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 24.0%

 

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昨日
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窓子
40代前半 女性 
160.0cm 48.0s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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十六夜☆咲夜
32歳 女性 
167.0cm 49.8s

マルコポーロ
女性 
163.0cm 52.0s

鬼蜜
20代前半 女性 
151.0cm 49.4s

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