1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ぷりちーひめち
40代後半 女性
156.0cm 82.9s 53.7%

毎月−1kgを目指して、ぼちぼちやります。

にゃー70.2
女性
157.0cm 66.3s

痩せればきっと変われる! 頑張る!

Minoru
27歳 女性
153.5cm 50.1s

52キロからスタート!!ゆっくり確実に痩せる!A420! もろリバウンド!! 自分に負けたー!!! ...


HAKUNA
28歳 女性
163.0cm 65.2s

2013年8月に体調を崩して1ヵ月半寝たきりになりました。 ご飯も水分も全く取れずに体...

ラファエル
27歳 男性
166.0cm 82.2s

去年87キロから67キロまで20キロのダイエットに成功しましたが一年かけてまた 20キロのリバウ...

ゆぅちゃん
29歳 女性
156.0cm 65.0s 33.3%

2012年8月に男の子を出産しました´ω`* 2013年9月に女の子を出産しました*´▽`* 痩せて...


もち子
28歳 女性
155.0cm 46.0s 27.0%

高校卒業とともに一人暮らしをはじめてからぷくぷく…。 体重はとどまる所を知らず、彼氏には...

ぷぅちん
37歳 女性
155.0cm 59.5s 33.0%

ダイエット失敗リバウンドデブです食べムラがあるから吸収しやすいしすぐ太る#D1...

YUI
41歳 女性
157.0cm 74.5s

産後ダイエットの開始です。 夫から毎日 トドみたいだねって言われることに腹が立つけど言...


(そ´ω`ら)
女性
158.0cm 50.3s 29.0%

なかなか痩せれない JC3年です!! もうすぐ夏だぁ\(^o^)/ がんばって 痩せないと...

willy
50代前半 女性
161.0cm 59.1s 33.0%

10年前にジム、ジョギングを始めましたが、辞めてしまい一年。もう一度希望を持つことから...

蒼空
20代後半 女性
160.0cm 56.0s 31.9%

また始めました。 好きな人を振り向かせたいです。


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


58歳 女性 身長:156.5cm
2008年 目標だった52kg(66.6s-14.6kg)のダイエットに 一年掛けて成功しました。

2009年は 維持出来たのですが、2010年はゴールデンウイークあたりから 55kgになって、、、そのまま週末に増え、旅行で増え、気がつけばあんなに戻らないと誓った60kgも一気に超えていました。

心機一転、まずは52kgを目指します。

9号の着れる48kg、結婚当初の45kg
中学から23歳までの43kg
そこまではいけないかなぁ

太ってる私しか知らない(ずっと太ったことのない、産後すぐにすらっとなった)ママ友たちの驚く顔も見たいし、痩せていた頃出会った主人の喜ぶ顔も見てみたいです。


2011年 ゴールデンウイーク一週間で、2010年9月25日から順調だったダイエットが、3.6kgの大リバウンド
急きょ 一時的策として 5月9日より
2ヶ月間強化のナカメ式ダイエット

結果ー5.3sのダイエットに成功して 標準体型になりました。

次は 夢の40s台49.9sを目指して がんばります。

50代と言う事もあり あまり 萎れて しわっぽくなるのは 嫌なので 最終目標は 48kgです。
2011年5月30日スタート
開始時53.5kg 31.5%
-1.8kg -1.7%
現在51.7kg 29.8%
あと3.7kg あと2.8%
目標48.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.8s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.1s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.9s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!