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hana *
20代後半 女性
158.1cm 54.9s 26.8%

あきらめないこと ! 1ヶ月で−3kg目指す ! わたしならできる(^ω^) デブキャラは、...

葉月
40代前半 女性
157.0cm 63.8s

2年前、15Kg近く減ったのに10Kg戻ってしまいました。 このままでは中年太りまっしぐらなん...

有本
27歳 女性
153.6cm 46.8s

2015.05.30 49.8kg、27.7%から再スタート!! 2015.06.30 49.5kg 27.1% 2015.07.31 48....


みっちゃん*゜
20代後半 女性
161.0cm 53.0s 28.0%

来年までには絶対痩せるぞ♪ ゆっくり健康に気をつけて やっていきたいです´ω`* 自分頑張れ!!...

みき
23歳 女性
164.0cm 55.6s

嵐&倖田來未が大好きな18歳。 倖田來未みたいなスタイルになる!を目標に頑張ります! もう...

sana
30代前半 女性
163.0cm 83.1s

2月から片思い中。(S氏) ダイエットに本腰を入れることに。 今の自分では、相手にされ...


藍月
20代前半 女性
151.0cm 49.8s

2011年にちょろっとやっていて、 ふと思い出し戻ってきました! 3年も空いてますね(笑) 当...

悠姫
女性
163.0cm 93.6s 38.8%

1ヶ月3kgぐらいを目安に減らしていきたいなと思ってます! 2月頃からはじめ、最初のころは95...

かわはぎ
20代後半 女性
158.2cm 75.0s 33.6%

ダイエット初心者です(´・ω・`) これまでダイエットをしたことがなく、全くの新境地です(笑...


住人
22歳 女性
151.4cm 52.8s

東方大好きですっ!! そもそも2次元の可愛い子大好きです。 可愛いは正義です。最強です。 ...

ぐーたん
30歳 女性
169.0cm 57.2s 27.5%

最近、痩せにくくなってきた!! 綺麗なジゼルの足に憧れる!! なりたい!! なれる!...

未衣
23歳 女性
162.5cm 58.8s

健康的に、でも絶対痩せる!


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30歳 女性 身長:160.0cm
8きろふとりました…
お菓子がやめられなくてどんどん太って今にいたります

まずは間食をやめることからはじめたいとおもいます(>_<)!
痩せる習慣をつくっていきたいです!

★家にはなるべくいないこと→図書館行ったりカフェ行って本でも読む!
★お菓子はたべない→お茶!!飴もだめ!!
★どうしても食べたくなったらゼロカロリーののみもの
★体重は朝夜計る
★食べたくなったら体重計にのってみる。現実をみよう。
2011年3月30日スタート
開始時57.0kg
+0.2kg
現在57.2kg
あと6.2kg
目標51.0kg

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.2s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.4s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

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158.1cm 54.9s

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